Domů Zdraví

Zdraví

Na co dát pozor při výběru skořice: důležitý je především obsah kumarinu

Jana Šrámčíková 23. 11. 2023

Na co dát pozor při výběru skořice: důležitý je především obsah kumarinu. Na našem trhu jsou k dostání dva druhy skořice – pravá cejlonská skořice (Cinnamomum verum) a pak také mnohem levnější a trochu jinak chutnající čínská skořice (Cinnamomum cassia).

Hit internetu – extra zdravá Cottage pizza ze 2 ingrediencí. Opravdu stojí za to? Otestovali jsme

Jana Šrámčíková 12. 03. 2023

Hit internetu – extra zdravá Cottage pizza ze 2 ingrediencí: Těsto na pizzu má mnohá úskalí, protože se jedná o kynuté těsto, a tak se do něj každý nepustí. Nehledě na to, že jeho příprava nějakou dobu trvá a dostanete-li…

Které potraviny nikdy nepřipravovat v alobalu a proč: Ochraňte si zdraví jednou provždy

Jana Šrámčíková 08. 03. 2023

Které potraviny nikdy nepřipravovat v alobalu a proč: existují látky, které se mohou do vašeho jídla uvolnit, a to byste zcela jistě nechtěli. I když se alobal často používá jako praktický a snadný způsob, jak zabalené potraviny uchovat nebo připravit…

Rooibos je úžasná bylina – jaké benefity získáte, když ho svému tělu budete dopřávat pravidelně

Jana Šrámčíková 05. 02. 2023

Rooibos je bylina, která se běžně používá jako čaj. Nefermentovaný nebo zelený rooibos má jemnou chuť, zatímco fermentovaný rooibos je sladký. Tradiční rooibos je přírodní produkt, který neobsahuje žádné konzervační látky, přísady ani barviva. Pojďme se podívat na úžasné výhody…

Pití jablečného octa před spaním: Co na to odborníci?

Jana Šrámčíková 04. 02. 2023

Pití jablečného octa před spaním: Výživoví poradci i fitness specialisté se shodují na tom, že malé množství jablečného octa denně pomůže při hubnutí. Jablka obecně využívá mnoho diet, protože mají detoxikační účinek a jejich konzumací stimulujete metabolismus. Jablečný ocet navodí…

Pomerančový džus

Lahodné citrusy: Zapomeňte na kyselé citrony, původní druhy jsou mnohem, mnohem sladší

Jana Šrámčíková 03. 02. 2023

Lahodné citrusy: Většina z nás si pod pojmem citrusy představí nepříliš chutné citrony či nakyslé růžové grepy. Na kyselých citronech si asi pochutná málokdo. Grepy a pomeranče musí být opravdu dobře uzrálé, aby se daly jíst. Víte ale, že tato…

Poznejte rozdíl mezi olivovým a kokosovým olejem. Každý se hodí na něco jiného, u jednoho však pozitiva výrazně převažují

Jana Šrámčíková 01. 02. 2023

Rozdíl mezi olivovým a kokosovým olejem: Jaký olej je pro naše tělo zdravější? Který olej je lepší pro vaši pokožku? Nebo jaký použít na vaše vlasy, aby byly lesklejší? Následující článek se pokusí tyto dva oleje srovnat. Oba oleje mají…

Bylinkový čaj

Jak posílit přirozenou imunitu našeho těla i na poslední chvíli: Pomohou osvědčení pomocníci z přírody i menší změna životních návyků

Jana Šrámčíková 31. 01. 2023

Jak posílit přirozenou imunitu: Každou zimu se naše tělo potýká se spoustou nástrah, které pořádně zacvičí s jeho imunitou. Nejen v zimním období mu ale můžete pomoct malými změnami v jídelníčku a v životním stylu. Tyto změny posílí vaši imunitu,…

Bylinky

Bylinky na játra: Jaké použít a na co si dát pozor, abyste si neublížili

Jana Šrámčíková 30. 01. 2023

Bylinky na játra: Játra jsou důležitým orgánem trávicí soustavy, který pomáhá zpracovávat všechny hlavní živiny. Nedostatečná funkce jater je provázena specifickými příznaky, které lze velmi dobře rozeznat. Lidský organismus funguje na principu synergie jednotlivých soustav, jejichž účelem je přetváření živin…

Dobrou náladu vám po celou zimu zajistí jedna pokojová rostlina. Má totiž skvělý vliv na psychiku

Jana Šrámčíková 17. 01. 2023

Pozvěte si domů dobrou náladu jednoduše tím, že budete pěstovat ty správné pokojovky. Jednou z těch, které mají dobrý vliv na vaše psychické rozpoložení je i miniaturní růže. A jak ji pěstovat? Pokojová růže působí proti agresi Své minirůži dopřejte…