Zelenina a ovoce – oba přirozeně sladcí. A také plní vitamínů a minerálů. Zatímco u jablka jde zejména o vitamín C, železo, měď, vápník, hořčík, draslík, zinek, křemík a nezbytnou vlákninu, v případě červené řepy dostaneme do organismu vitamín C, vitamíny skupiny B,…