Nasbírejte si právě teď ořešákové listí – podpoří metabolismus a připravíte si pomocníka na letní problémy

Nasbírejte si právě teď ořešákové listí – podpoří metabolismus a připravíte si pomocníka na letní problémy. Listy vlašského ořechu jsou v lidové medicíně proslulé svými léčivými účinky na kůži. To ale rozhodně není všechno, k čemu se dají v léčitelství využít.

Sbíráte na podzim vlašské ořechy? Pak se právě teď podívejte se nad hlavu, protože nejen ony jsou zdraví prospěšné. Listy z ořešáku vám mohou posloužit jako lidový lék na některé zdravotní neduhy. Obsahují vitamíny, flavonoidy, glukosidy, karotenoidy a aromatické silice. Zlepšují metabolismus, mají pozitivní vliv na kardiovaskulární soustavu a léčivé účinky na pokožku.

Jak a kdy na sběr listů

Na listy ořešáku je nejlepší jít koncem května a začátkem června. Vybírejte si jen zdravé a hezké listy. Takto vybrané listy dejte sušit na tmavé a vzdušné místo. Usušené listy nesmí ztratit zelenou barvu. Pokud vám některé zhnědnou, vyřaďte je a vyhoďte. Ty pěkné usušené si dejte do uzavíratelné nádoby.

Foto: Pixabay

Nálev z ořechových listů – recept

Nálev je vhodný při průjmech, zánětech a gastrointestinálních potížích. Dá se nanášet i na pleť při problémech s akné, na impetigo nebo zánětlivé reakce kůže, mají totiž protizánětlivé účinky. Nejlepší je přikládat namočenou gázu jako obklad na postižené místo.

Co budete potřebovat?

• Polévkovou lžíci rozdrcených ořechových listů
• a 250 ml vroucí vody.

Postup přípravy receptu:

• Lžíci rozdrcených ořechových listů dejte do hrnku.
• Zalijte je vroucí vodou.
• Nechte louhovat jednu hodinu.
• Sceďte a můžete pít.

Doporučená dávka k popíjení je třikrát denně po 1/3 šálku, nejlépe před jídlem.

Recept na koupel z listí

Celotělovou koupel doporučujeme při hnisavých vyrážkách, ekzémech nebo puchýřích. Na 0,5 až 1 kg mletých listů připadá cca 1,2 litrů vody. Toto množství poduste v hrnci. Přidejte do napuštěné vany a můžete se koupat. A tahle koupel vám udělá dobře také v případě popálení pokožky sluncem.

Další skvělé účinky ořechového listí

Ořechové listí v sobě obsahuje látky, které podporují léčbu tuberkulózy, anémie a pohlavních chorob. Zlepšují chronickou únavu, bolestivou menstruaci a působí hojivě na kožní problémy. Pro ženy s bolestivou menstruací se rovněž doporučuje odvar z listů ořešáku.

Zdroj: https://www.justgotochef.com/ingredients/walnut-leaves, https://floristkid.com/walnut-leaf-benefits/#:~:text=Health Benefits Of Walnut Leaves 1 Rich Source,… 5 Skin Health And Wound Healing, https://www.ruralsprout.com/walnut-leaves/, https://www.pharmacy.garden/en/blogs/news/vad-anvands-valnotsblad-till

Náhledové foto: Pixabay