Dostali jste k Vánocům krém s retinolem? Tohle vám autoři dárku jistě neřekli a přitom by měli

Dostali jste k Vánocům krém s retinolem? Tohle vám autoři dárku jistě neřekli a přitom by měli. Možná máte zaběhlou rutinu v péči o svou pleť. To však nemusí znamenat, že vaše pokožka jásá. Existuje tolik produktů i rad, jak se o pleť starat, a někdy není lehké se v nich vyznat.

Často se tak dělají nevědomé chyby, jež místo toho, aby pokožce pomáhaly, její stav naopak zhoršují. Každá pleť potřebuje trošku něco jiného a je jen na vás, abyste posoudily, který produkt vyhovuje právě té vaší. Zde je však 5 obecných věcí, jimž byste se v péči o pokožku měly vyhnout, aby byla zdravá.

Nerozlišujete denní a noční péči o pleť

Pokožka potřebuje v různých fázích dne vždy něco jiného. Péči o pleť byste tak měly rozdělit na tu ranní a večerní. Ráno je vhodné používat krémy, které pokožku rozjasňují, vyživují a zároveň chrání před nepříznivými vlivy dne.

Foto: Pixabay

Na noc je naopak dobré pokožku hloubkově vyčistit a použít krémy, jež jí dodávají hydrataci a bojují proti stárnutí. Retinol je velmi účinný v boji s vráskami a akné. Pokud je však vystaven horku a teplu, stává se nestabilním. Z tohoto důvodu je důležité ho aplikovat až na noc. Neměl by se také kombinovat s vitamínem C, který je naopak vhodné zařadit do denní péče o pleť.

TIP: Zelené, modravé, žluté i žlutozelené – trpasličí jehličnany jsou malí, ale výrazní designéři každé zahrady.

A ještě je tu kyselina hyaluronová

A pak tu máme další stálici dámské kosmetiky. Jenže málokdo ví, že se nehodí jen na péči o pleť. Podle rady mojí gynekoložky je skvělá i ve chvíli, kdy dámy v oblasti intimních partií necítí právě pohodlně. Pomáhá totiž proti nejrůznějším prasklinkám i pocitům napětí. A co je nejlepší – prodává se přímo ve formě určené pro tuto oblast. Takže je tedy určitě prima, že vám Ježíšek nadělil spoustu krémů s touhle užitečnou látkou, ale vy si do lékárny zajděte stejně ještě pro jeden. Pro jistotu.

Zdroje:
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/retinoids-skin-care

https://www.britannica.com/science/vitamin-C

Náhledové foto: Pixabay