Špenát

Špenát v kuchyni

Špenát: Jak si jej připravit tak, aby zachutnal

Špenát setý neboli Spinacia oleracea patří mezi velice zdravou zeleninu. Obsahuje vysoké množství vitamínu C, D, E a A, ale také betakaroten,…

Špenát

Nejčastější problémy při pěstování špenátu

Pokud jste si v první polovině srpna vysadili špenát, jistě už se těšíte na podzimní sklizeň. V některých případech se ale může stát, že…

Špenát listy

Není špenát jako špenát: aneb vyberte si tu nejlepší odrůdu

Špenát je jednou z nejoblíbenějších ale také z nenáviděnějších plodin vůbec. Buď jej milujete, nebo nenávidíte. Nelamte nad ním hůl: to jestli vám špenát…

Špenát v kuchyni

Podzimní sklizeň špenátu: Čas k výsevu je právě teď

Vzhledem k našim klimatickým podmínkám se pro podzimní sklizeň daří nejlépe špenátu, který sejeme v období od 1. do 15. srpna. Pokud bychom chtěli…

špenát

Vypěstujte si vlastní špenát: Nic složitého

Špenát je oblíbená plodina, kterou ale příliš lidí na své zahradě nepěstuje. Je to škoda, protože je možné jej pěstovat i v…

st1

Kyselina šťavelová v zimním zahrádkářském jídelníčku

Zdravému organismu nijak nevadí a může mu být dokonce prospěšná, přesto bývá kyselina šťavelová brána v potaz až ve chvíli, kdy začne…

ch

Jahodový špenát – zapomenutá pochoutka první republiky

Dříve se mu říkalo žminda nebo také žminda hlavatá a jeho listy se objevovaly na talířích zcela pravidelně. Pak byla jeho sláva…

mangold

Mangold místo špenátu? Stoprocetně

Mangold je často přehlíženou zeleninou. Možná ani nevíte, že se prodává v běžných supermarketech. Svým vzhledem připomíná listy řepy, ale na…

Špenát

Špenát: Krátký průvodce pěstováním

Špenát je zelenina odolná proti chladu. Jedná se o listovou zeleninu, kterou musíte vysadit velmi brzy na jaře, nebo poté na podzim….

spenat

Zaměřte se na konzumaci zeleniny bohaté na železo

Zelenina, která je bohatá na železo, je důležitá pro zdraví člověka. Spousta lidí stále věří, že nejvíce železa skrývá špenát. Kde je…