Penicilin chudých toho umí hodně – zbaví vás třeba úporného kašle

Penicilin chudých toho umí hodně – zbaví vás třeba úporného kašle. Říká se, že neléčená rýma zmizí za 7 dní, léčená za týden. Kašel, to je ale úplně jiná věc. Může přetrvávat i několik týdnů, i když jiné symptomy onemocnění již dávno vymizely. Příroda má naštěstí odpověď i na tento problém, a tou je tymián, respektive tymiánový sirup. Ten snadno připravíte doma, použít můžete čerstvou i sušenou bylinku. Přinejhorším vás tak vyjde na pár korun.

Penicilin chudých

Tymiánovému sirupu se přezdívá penicilin chudých, protože si dokáže poradit i s některými bakteriálními infekcemi. Tento účinek prokázaly i vědecké studie, které potvrdily jeho schopnost bojovat i proti rezistentním kmenům bakterií Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia a Pseudomonas. Další studie potvrdily účinnost proti běžným bakteriím, které způsobují otravu jídlem, a to dokonce i v nízkých koncentracích.

Ovšem tato antibakteriální vlastnost tymiánu má i svou odvrácenou stranu. Pokud jej totiž budete užívat dlouhodobě, zabijete i prospěšné bakterie ve střevech, stejně jako při užívání konvenčních antibiotik. Neopomínejte proto důležitost probiotik a prebiotik. Ty můžete doplňovat i z některých potravin, například z kefíru.

Foto: Pixabay

Domácí tymiánový sirup si snadno poradí i s tím nejhorším kašlem

Tymián ale nebojuje jen proti bakteriím. Má skutečně velmi široký záběr, mnoho jeho prospěšných vlastností.

• Působí proti kašli: Tymián se používá proti kašli, respiračním potížím a bronchitidě již odnepaměti. Můžete užívat tymiánový sirup nebo si uvařit například čaj.
• Pomáhá při kožních onemocněních: Důvodem jsou protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti tymiánu.
• Chrání žaludek a napomáhá dobrému trávení: Tymián prospívá trávicímu traktu a chrání žaludek před vznikem vředů.
• Odpuzuje hmyz: Tymián se často přidává do repelentů. Tymiánový olej můžete natřít přímo na kůži jako přírodní repelent.
• Likviduje plísně: Tymián je proto součástí i mnoha prodávaných pesticidů.

Tymiánový sirup

Vzhledem k tomu, že je tymián zdrojem přírodních antibiotik, dezinfekčních a antiseptických látek, podporuje léčbu zánětů dýchacích cest a působí jako expektorans (usnadňuje a podporuje vykašlávání), je ideální pro výrobu sirupu proti kašli. Na jeho výrobu budete potřebovat:

• 1 balení sušeného tymiánu nebo odpovídající množství čerstvého
• 200 g cukru
• 250 ml vody
• kousek zázvoru (nemusí být)

Vodu, cukr a tymián vložte do hrnce, přiveďte k varu a za občasného míchání asi 20 minut povařte. Sundejte z ohně a pokud chcete, přidejte zázvor, důkladně promíchejte a nechte zchladnout. Poté sirup přeceďte přes gázu a přelijte do lahvičky, ideálně z tmavého skla. Sirup uchovávejte v lednici a užívejte 1 čajovou lžičku 3 až 4krát denně.

Zdroje:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22103288/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/PMC9147557/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-823/
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-2174009
https://www.webmd.com/cold-and-flu/ss/slideshow-natural-cough-remedies

Náhledové foto: Pixabay