Jak po Vánocích dostat psa zpět do kondice. Rytmus dne v hlavní roli

Vánoční pohoda, méně pohybu a pár pamlsků navíc se mohou na kondici psa rychle podepsat. Návrat do formy ale nemusí být složitý. Stačí se vrátit k pravidelnému režimu, upravit krmnou dávku, postupně zvyšovat pohyb a pozorně sledovat, jak čtyřnohý parťák reaguje. S trochou trpělivosti a kvalitní péče váš pejsek brzy bude zase ve skvělé kondici.

Znovu nastavit rytmus dne a vrátit se k rovnováze

Sváteční období bývá pro psy jiné než zbytek roku. Doma je více lidí, denní režim se posouvá, procházky se zkracují a občas se objeví i něco „na zub“ navíc. I když si to pes užívá, jeho tělo a zažívání na změny reagují citlivě. Po Vánocích je proto důležité vrátit se k pravidelnosti, která psovi dodává pocit jistoty.

Jak na to? Stejné časy krmení, klidnější dny a návrat k běžnému rytmu pomohou srovnat trávení i celkovou pohodu. Spolu s tím je vhodné zaměřit se na krmnou dávku a složení stravy. Pokud pes během svátků dostával více pamlsků nebo zbytků od stolu, je ideální je postupně omezit a znovu vsadit na kvalitní a vyvážené krmivo.

Strava bohatá na bílkoviny

Strava by měla obsahovat dostatek kvalitních bílkovin, které podporují svaly a regeneraci, přiměřené množství tuků jako zdroj energie a dobře stravitelné sacharidy, jež nezatěžují trávení. Důležitou roli hrají také vitamíny, minerály a vláknina, které přispívají ke správné funkci zažívání a celkové vitalitě. „Po svátečním období je u psů důležité vrátit se k vyvážené stravě a pravidelnému režimu. Náhlé změny nebo příliš kalorické krmivo mohou vést nejen k přibírání na váze, ale i k zažívacím potížím. Kvalitní krmivo a postupný návrat k běžným návykům jsou základem dobré kondice,“ radí odbornice na chov psů Zuzana Sequensová z e-shopu Spokojený pes. Zdravá strava dodá psovi energii potřebnou pro pohyb, aniž by zbytečně zatěžovala organismus, a zároveň podpoří jeho chuť být aktivní a znovu si užívat každodenní procházky.

Běžící pes: Foto Unsplash

Postupný návrat k pohybu a trpělivý přístup

Kromě stravy je potřeba dbát i na dostatek pohybu. Kondice, stejně jako u lidí, se u psů buduje postupně. Pokud měl pes delší dobu méně pohybu, není vhodné po svátcích hned výrazně prodlužovat trasy nebo zvyšovat tempo. Mnohem lepší je začít pomalu a dát tělu čas znovu si zvyknout na pravidelnou zátěž. Kratší, ale častější procházky lze postupně prodlužovat a doplňovat o lehké hry nebo přirozený pohyb v terénu. „Pohyb by měl psa bavit a motivovat, ne ho vyčerpat. Ideální je kombinovat chůzi s hrou a dát psovi prostor se přirozeně hýbat podle jeho možností,“ vysvětluje Zuzana Sequensová. Právě radost z pohybu je podle ní klíčem k tomu, aby si pes aktivitu znovu oblíbil a nebral ji jako povinnost.

Nezapomeňte na oblečení

V zimních měsících navíc hraje důležitou roli i správné oblečení. Funkční psí oblečky pomáhají chránit svaly před prochladnutím, udržují tělo v teple a usnadňují návrat k pravidelnému pohybu zejména krátkosrstým, menším nebo starším psům. Díky nim může být procházka příjemná i v mrazivém počasí a pes se nebude pohybu vyhýbat kvůli chladu nebo nepohodlí. Obleček by měl dobře sedět, neomezovat v pohybu a být vyrobený z prodyšných a funkčních materiálů, které odvádějí vlhkost a zároveň chrání před větrem.

Během návratu k aktivitě je důležité pečlivě sledovat chování psa. Jeho energie, chuť se hýbat nebo naopak únava a neochota mohou napovědět, zda je tempo nastavené správně. Každý pes má jiné možnosti a potřeby, proto je důležité přizpůsobit pohyb jeho věku, velikosti i aktuální kondici. Návrat do formy není závod a rychlé výsledky nejsou cílem. Trpělivost, pravidelnost a citlivý přístup se časem projeví nejen lepší fyzickou kondicí, ale i spokojenějším a vyrovnanějším chováním psa, který si pohyb znovu začne užívat.

Zdroje info: Autor, Zuzana Sequensová, https://www.spokojenypes.czhttps://www.spokojenypes.cz 

Pes na sněhu: Foto Unsplash