Domácí tinktura z kaštanů stojí za tu námahu. Poradí si s nemocemi kloubů i se špatnou pamětí. Ale pozor na latex

Domácí tinktura z kaštanů stojí za tu námahu. Poradí si s nemocemi kloubů i se špatnou pamětí. Připravit si doma kaštanovou tinkturu není nic těžkého. Využijete ji k zevní aplikaci i ke konzumaci. Určitě vás překvapí, kolik zdravotních problémů s ní dokážete vyléčit.

Čerstvě vyloupané kaštany na podzimním slunci

Chodíte sbírat kaštany pro výrobu různých dekorací? Kaštany nemusí být jen pro okrasu. Divoká zvířata je v zimě žerou, proč by tedy nemohl ochutnat i člověk? Ne, nebudeme vás navádět žvýkat syrové kaštany. Mnohem lepší je připravit si z nich tinkturu. Kaštanová tinktura pomáhá na mnohé zdravotní neduhy a naše redakce je tu proto, aby vám prozradila, jak si ji připravit.

Kaštany jsou výživné a léčivé

Kaštany obsahují hromadu živin a léčivých vlastností. Už staří Řekové znali léčivé účinky kaštanů. Dokonce i svatá Hildegarda doporučovala lidem s nemocnou slinivkou konzumovat kaštany.

Foto: Pixabay

Kaštany obsahují vitamíny A, B a C, z minerálů hlavně vápník, hořčík, železo, zinek, sodík a draslík a jsou bohaté na kyselinu listovou a nenasycené mastné kyseliny. Obsahují hodně vlákniny, která pozitivně ovlivňuje trávicí pochody. Ale pozor. Pokud si hlídáte kalorie, kaštany obsahují ve 100 gramech až 240 kalorií.

Stojí tinktura za tu námahu?

Kaštany obecně mají mnoho pozitivních vlastností na zdraví. Tlumí bolesti hlavy, podporují paměť a nervovou soustavu. Kromě toho kaštany dodávají energii a dokonce některé prameny udávají, že je lze používat jako afrodiziakum.

Hotová kaštanová tinktura se v lidové medicíně využívá jako mast na otoky, křečové a metličkové žíly a na celulitidu. Stačí aplikovat každý večer po koupání. Kaštanová tinktura se dá v mírném množství i pít, což posiluje cévy a zlepšuje prokrvení těla. Kaštanová tinktura zrychluje metabolismus a mluví se o ní i v souvislosti s hubnutím.

Kaštanová tinktura – recept

Vnitřní užívání kaštanové tinktury konzultujte s lékařem. Obecně se doporučuje 30 mililitrů denně.

Co budete potřebovat?

• Čerstvé kaštany,
• 40 % alkohol
• a dvě nádoby – jednu na louhování, druhou z tmavého skla na skladování.

• Umyjte kaštany.
• Nakrájejte je na čtvrtky. Kůru odstraňovat nemusíte.
• Kaštany vložte do skleněné uzavíratelné nádoby a zalijte alkoholem.
• Zavřete sklenici a nechte louhovat 4–6 týdnů na místě, kam nepůjde světlo.
• Každé dva dny jemně protřepejte.
• Po uplynutí doby pro louhování sceďte a uložte do lahví z tmavého skla.

Aplikace a dávkování:

Užívat se dá zvenčí i zevnitř. Doporučená dávka se pohybuje kolem 10–30 kapek dvakrát až třikrát denně. K uvolnění křečových žil, zmírnění bolestí kloubů nebo při vyrážkách natírejte na postižená místa. Na hemoroidy zřeďte 10 kapek vodou nebo čajem. Při revmatismu a žaludečních křečích se doporučuje dvakrát až třikrát denně 15–20 kapek.

Varování:

Jednotlivá dávka nesmí nikdy překročit 50 kapek. Nehodí se na čerstvá zranění, žaludeční vředy a jiné akutní problémy. V tomto případě vyhledejte lékaře. Tinktura obsahuje alkohol, proto ji nepodávejte dětem. Pozor na alergickou reakci by si měli dávat lidé, u kterých se potvrdila alergie na latex.

Zdroje:
https://www.healthline.com/nutrition/horse-chestnut-benefits
https://www.medicalnewstoday.com/articles/horse-chestnut
https://www.nccih.nih.gov/health/horse-chestnut

https://en.wikipedia.org/wiki/Aesculus_hippocastanum

Náhledové foto: Pixabay