Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné

Dávat bobkový list jen do jídla je škoda. V oleji uleví bolavým zádům, hodí se i puberťákům na akné. Tato bylina je po staletí užívána v kuchyni do receptů, stejně jako pro četné léčivé účinky. Pokrmům propůjčuje zvláštní zemitou chuť a hodí se do omáček i polévek.

Mnoho nejen rituálních použití měly už ve starověku, především Řecku a Římě. Nám zůstalo hlavně kuchyňské a zdravotní využití, zatímco další možnosti poněkud zapadly. Další rolí, kterou může bobkový list fantasticky plnit, je totiž osvěžení prakticky jakéhokoli prostoru. A takový postup se kolikrát hodí nejen v domácnosti.

Úleva nejen od bolavých zad

Záda bolí v dnešní době nějakým způsobem a s různou frekvencí prakticky každého. Rad a návodů tudíž najdete nepochybně dost, tenhle patří k dalším prověřeným. Pokud zavítáte do prodejny s éterickými oleji, zkuste se personálu zeptat na bobkový olej. Obvykle je v nabídce, opatřete si ho tudíž jako domácí zásobu právě pro chvíle bolavých zad. Bude vám stačit normální masáž bolavých míst a ztuhlého svalstva. Hlavní je pravidelnost.

Foto: Pixabay

Recept na domácí verzi

V případě, že se vám za něj nechce utrácet nebo jste narazili na nezásobený obchod, můžete si ho udělat doma sami. Coby základ je ideální olivový olej, do kterého vložte maximálně 5 bobkových listů. Pak je nechte aspoň několik dní louhovat. Můžete samozřejmě použít i levnější varianty, například slunečnicový nebo nejběžnější stolní olej. Pravdou však je, že po použití na masáž kolem sebe nebudete šířit zrovna příjemnou vůni.

TIP: Na podzim pomáhají, v zimě mohou zabíjet. Spadaná jablka jsou pro lesní zvěř hotový poklad – ale jen do chvíle, než udeří mrazy. Proč je v zimě lepší je z lesa uklidit a čím může dobře míněná pomoc uškodit?

Obklady na akné

Základem je odvar z bobkových listů, na který vám stačí 10 lístků. Zalijte je 3 decilitry vroucí vody a povařte ještě 5 minut. Směs nechte vychladnout, což vylouhuje všechny obsažené potřebné látky. Do studeného roztoku namočte kosmetický tampon, případně kus čisté bavlny či gázy. Ten přiložte na postižená místa a nechte působit.

Zdroje info: Autorka, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452225/

Náhledové foto: Pixabay