Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Domů spánek a přibírání

spánek a přibírání

viscerální tuk, břišní obezita, metabolismus, stres a kortizol, spánek a přibírání

Břišní tuk je nevzhledný i nebezpečný. Co za něj může a jak se ho jednou provždy zbavit

Jana Šrámčíková 31. 01. 2026

Sledujte nás na sítích

fb.com/nasezahrada 6,3 tis.+ sledujících
@nasezahrada 1,5 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Břišní tuk je nevzhledný i nebezpečný. Co za něj může a jak se ho jednou provždy zbavit 31. 01. 2026
Dotěrné kuny: Auto ochráníte jednoduše domácími prostředky 30. 01. 2026
Balkonovky můžete mít letos skoro zadarmo. Musíte ale začít už teď 30. 01. 2026
Popel a voda či odvar z cibulí. Naše babičky radily dobře 29. 01. 2026
Banány nemusí hned zčernat: Pomůže potravinová fólie 29. 01. 2026
Co s nasušenou šalvějí? Sirup uvaříte za chviličku, o žádné zdravotní účinky nepřijdete 29. 01. 2026
Starou orchidej nevyhazujte. Omlaďte ji a bude zase kvést 28. 01. 2026
Nepříjemný zápach v domě? Mnohdy stačí eliminovat jen jednu příčinu a máte vyhráno 28. 01. 2026
Domácí hranolky bez smažení? Jde to, stačí obyčejný ocet 27. 01. 2026
Domácí pivo uvařím pod 10 korun za půllitr, říká domovarník 27. 01. 2026

Nejčtenější články

Trháte ovoce na vlastní zahradě? Čekejte komplikace – letos může od státu přistát i vysoká pokuta 571 814 zobrazení
Posekanou trávu se vyplatí použít. Víme, jak 446 164 zobrazení
Chemický trik u jablek v supermarketech: I proto se prodávají celoročně 404 776 zobrazení
Jedovaté babky: Mýtus s kapkou pravdy 364 328 zobrazení
Tyto vůně kočkám vadí! Zbavte se koček ze své zahrady 351 939 zobrazení
Zákony se změnily a všichni majitelé zahrad by raději měli zamířit na úřad. Jinak jim hrozí pokuta až 400 000 Kč 290 698 zobrazení
Za maskáče až 50 tisíc pokuta? Problém můžu mít trampové, rybáři i výletníci 284 825 zobrazení
Živý plot z tújí: Velká prohra malých zahrad 275 295 zobrazení
Nejčastější chyby při uzení masa. Děláte je také? 274 738 zobrazení
Citrusová kůra je plná pesticidů! Zbavte se jich rychle a jednoduše 267 300 zobrazení

Vypadá to jako psí lejno, páchne to jako psí lejno – a přitom je to jen další hříčka přírody 22. 01. 2026
Jidášovo ucho lze také pěstovat. Zvládli jsme to i my 21. 01. 2026
Pěstování shiitake doma. Jak sklízet vícekrát skvělé houby 14. 01. 2026
Leden jako houbařův ráj? Penízovka sametonohá roste 08. 01. 2026
Korálovec ježatý: Pěstování skvělé houby zpestří zimu 02. 01. 2026
Prosincové houbaření: Penízovka sametonohá a hlíva ústřičná 16. 12. 2025
Listopadová procházka lesem: Skvělý březovník roste i v zimě 26. 11. 2025
Listopadová návštěva lesa: Sbírat lze i netradiční houby 10. 11. 2025
Les na konci října: Ryzec pravý a strmělka mlženka v hlavních rolích 31. 10. 2025
Strmělka mlženka: Houba, jíž jsou plné lesy, ale moc se nesbírá 25. 10. 2025

Aby nebyla vaše zahrada smutná ani v zimě. Čarokrásný původ vilínů, kterým se bude dařit skoro všude 02. 01. 2026
Limetka v květináči: Průvodce pěstováním od kořene po plod 16. 12. 2025
Limetky ze semínka: Z koupeného plodu vyroste celá rostlina 08. 12. 2025
Hlošina úzkolistá: vypadá jako olivovník, ale není náchylná na mrazy 23. 11. 2025
Zimolez: král dřevin, který si zaslouží místo na vaší zahradě. Který vybrat? 17. 11. 2025
To svět ještě neviděl – když na zahradě vykvete exotická davidie, nakoukne vám přes plot každý 10. 11. 2025
Mahonie se ráda plete s cesmínou. Ochutnejte její plody, stojí za to 12. 10. 2025
Lískovníček – zapomenutá dřevina našich babiček květy potěší celou zimu 08. 10. 2025
Kalina: kráska do stinných zahrad dělá radost především na podzim 06. 10. 2025
Nekvetou vám hortenzie? Do krásy je nakopne hnojivo ze starého chleba 12. 08. 2025

Domácí hranolky bez smažení? Jde to, stačí obyčejný ocet 27. 01. 2026
Lednová síla: Vařili jsme domácí kotlíkový vývar z kolen 25. 01. 2026
Pekli jsme domácí celozrnný chléb: Výsledek byl skvostný 24. 01. 2026
Zavařování červené řepy: Zimní zábava se skvělým výsledkem 21. 01. 2026
Připravovali jsme halušky s brynzou. Recept je jednoduchý 20. 01. 2026
Vyudili jste? Jak uchovat uzené maso, aby vydrželo nejdéle 17. 01. 2026
Vaření kukuřice: I předvařená je s těmito triky skvělá 13. 01. 2026
Černé uhlí a ne maso? Vyvarujte se chyb při uzení masa 12. 01. 2026
Sušená cizrna. Připravili jsme skvělý přírodní snack 11. 01. 2026
Ideální na lednový výlet: Připravovali jsme jerky z panenky 10. 01. 2026

Lednová síla: Vařili jsme domácí kotlíkový vývar z kolen 25. 01. 2026
Pekli jsme domácí celozrnný chléb: Výsledek byl skvostný 24. 01. 2026
Připravovali jsme halušky s brynzou. Recept je jednoduchý 20. 01. 2026
Vánoční cukroví: Tiramisu kuličky jsou skvělou pochoutkou 01. 12. 2025
Zdravě, rychle a chutně: Skvělé variace pomazánek s krekry 28. 11. 2025
Pomalu pečený bůček: Příprava skvělé zimní dobroty 25. 11. 2025
Líné sváteční vaření: Rozpadlý ptáček s opékanými bramborami 17. 11. 2025
Tomáš Dytrych: Svatomartinská husa na grilu. Proč ne? 04. 11. 2025
Podzimní tipy: proč je výhodné marinování hub a jak na bezchybné uskladnění jablek 17. 10. 2025
Příprava kysaného zelí: Chyby, které zhatí veškerou snahu 16. 10. 2025

Anketa

Na jaké sazeničky už se nejvíce těšíte?

Rajčata
Papriky
Okurky
Cukety
Melouny
Jiné

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Copyright © 2026 SUNWEBS s.r.o.

Publikování, šíření nebo jakékoliv jiné užití obsahu pro jiné než osobní účely uživatele je bez písemného souhlasu SUNWEBS s.r.o. zakázáno.

Toto platí také pro RSS kanály a jejich obsah.

Naše zahrada je hobby magazín a žádné rady nemají právní charakter.

Domů - Kontakt - Autoři - Podmínky použití a GDPR - Etický kodex - Mapa stránek

Nastavení personalizace