Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Domů Péče o záda

Péče o záda

Bolavá záda

Záda v zahradě bez úhony: hravý manuál pro radost i klid

Jana Šmatlavová 24. 02. 2026

Sledujte nás na sítích

fb.com/nasezahrada 6,3 tis.+ sledujících
@nasezahrada 1,5 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Rostlinní lékaři: Vsaďte na bylinky, které ochrání plodiny 24. 02. 2026
Záda v zahradě bez úhony: hravý manuál pro radost i klid 24. 02. 2026
Pryšec na krtky nefunguje, jen si zaneřádíte zahradu – další lidové pověry pěkně podrobně 24. 02. 2026
Jak skvěle zakořenit muškáty. Opravdu nic složitého 24. 02. 2026
Vypěstujte si vlastní pepř. Zvládnete to v pohodlí domova 23. 02. 2026
Okurky milují obyčejné mléko. Jak ho sazenicím dávkovat 23. 02. 2026
Zahrada, o kterou se staráte jen o víkendech. Co se vyplatí pěstovat? 23. 02. 2026
Lesklá okna za pár minut – bez námahy a šmouh. Zkuste to s bramborovým škrobem 23. 02. 2026
Odvar z vaječných skořápek. Skvěla volba pro vaše rostliny 23. 02. 2026
Slupky od okurek nikdy nevyhazujte. Poslouží jako vzpruha pro rostliny 22. 02. 2026

Nejčtenější články

Trháte ovoce na vlastní zahradě? Čekejte komplikace – letos může od státu přistát i vysoká pokuta 571 814 zobrazení
Posekanou trávu se vyplatí použít. Víme, jak 446 520 zobrazení
Chemický trik u jablek v supermarketech: I proto se prodávají celoročně 405 092 zobrazení
Jedovaté babky: Mýtus s kapkou pravdy 364 498 zobrazení
Tyto vůně kočkám vadí! Zbavte se koček ze své zahrady 352 502 zobrazení
Zákony se změnily a všichni majitelé zahrad by raději měli zamířit na úřad. Jinak jim hrozí pokuta až 400 000 Kč 292 617 zobrazení
Za maskáče až 50 tisíc pokuta? Problém můžu mít trampové, rybáři i výletníci 285 193 zobrazení
Živý plot z tújí: Velká prohra malých zahrad 275 519 zobrazení
Nejčastější chyby při uzení masa. Děláte je také? 274 912 zobrazení
Citrusová kůra je plná pesticidů! Zbavte se jich rychle a jednoduše 267 623 zobrazení

Korálovec ježatý: Druhá sklizeň se rapidně lišila od první 13. 02. 2026
Domácí pěstování hlívy ústřičné obrazem. Úroda tak napůl 12. 02. 2026
Fotky ze třetí sklizně shiitake: Domácí zábava s chutí 11. 02. 2026
Vypadá to jako psí lejno, páchne to jako psí lejno – a přitom je to jen další hříčka přírody 22. 01. 2026
Jidášovo ucho lze také pěstovat. Zvládli jsme to i my 21. 01. 2026
Pěstování shiitake doma. Jak sklízet vícekrát skvělé houby 14. 01. 2026
Leden jako houbařův ráj? Penízovka sametonohá roste 08. 01. 2026
Korálovec ježatý: Pěstování skvělé houby zpestří zimu 02. 01. 2026
Prosincové houbaření: Penízovka sametonohá a hlíva ústřičná 16. 12. 2025
Listopadová procházka lesem: Skvělý březovník roste i v zimě 26. 11. 2025

B komplex pro pokojovky: Jedna tabletka zajistí mraky květů 11. 02. 2026
Aby nebyla vaše zahrada smutná ani v zimě. Čarokrásný původ vilínů, kterým se bude dařit skoro všude 02. 01. 2026
Limetka v květináči: Průvodce pěstováním od kořene po plod 16. 12. 2025
Limetky ze semínka: Z koupeného plodu vyroste celá rostlina 08. 12. 2025
Hlošina úzkolistá: vypadá jako olivovník, ale není náchylná na mrazy 23. 11. 2025
Zimolez: král dřevin, který si zaslouží místo na vaší zahradě. Který vybrat? 17. 11. 2025
To svět ještě neviděl – když na zahradě vykvete exotická davidie, nakoukne vám přes plot každý 10. 11. 2025
Mahonie se ráda plete s cesmínou. Ochutnejte její plody, stojí za to 12. 10. 2025
Lískovníček – zapomenutá dřevina našich babiček květy potěší celou zimu 08. 10. 2025
Kalina: kráska do stinných zahrad dělá radost především na podzim 06. 10. 2025

Rychlá kouzla v kuchyni: Připravili jsme zapečené brambory 10. 02. 2026
Zbyla jen tmavá hmota. Jak se vyvarovat chyb při uzení sýra 10. 02. 2026
Zima je ideální čas: Jak na skvělá vařená kolena v kotlíku 07. 02. 2026
S tvarůžky, nivou nebo pepřem? Kouzlili jsme při uzení sýrů 06. 02. 2026
Jak expresně oloupat vajíčka dle šéfkuchaře? Jednoduše 06. 02. 2026
Poznejte kouzlo zimního grilování. Jak se nenechat odradit mrazem 05. 02. 2026
Vaření květáku s citronem: Zdánlivý nesmysl dává smysl 05. 02. 2026
Lepší řízky? Den předem je naklepte a vložte do marinády 02. 02. 2026
Domácí hranolky bez smažení? Jde to, stačí obyčejný ocet 27. 01. 2026
Lednová síla: Vařili jsme domácí kotlíkový vývar z kolen 25. 01. 2026

Houbová omáčka z domácích hub. Připravili jsme delikatesu 17. 02. 2026
Rychlá kouzla v kuchyni: Připravili jsme zapečené brambory 10. 02. 2026
Zbyla jen tmavá hmota. Jak se vyvarovat chyb při uzení sýra 10. 02. 2026
Lednová síla: Vařili jsme domácí kotlíkový vývar z kolen 25. 01. 2026
Pekli jsme domácí celozrnný chléb: Výsledek byl skvostný 24. 01. 2026
Připravovali jsme halušky s brynzou. Recept je jednoduchý 20. 01. 2026
Vánoční cukroví: Tiramisu kuličky jsou skvělou pochoutkou 01. 12. 2025
Zdravě, rychle a chutně: Skvělé variace pomazánek s krekry 28. 11. 2025
Pomalu pečený bůček: Příprava skvělé zimní dobroty 25. 11. 2025
Líné sváteční vaření: Rozpadlý ptáček s opékanými bramborami 17. 11. 2025

Anketa

Na jaké sazeničky už se nejvíce těšíte?

Rajčata
Papriky
Okurky
Cukety
Melouny
Jiné

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Copyright © 2026 SUNWEBS s.r.o.

Publikování, šíření nebo jakékoliv jiné užití obsahu pro jiné než osobní účely uživatele je bez písemného souhlasu SUNWEBS s.r.o. zakázáno.

Toto platí také pro RSS kanály a jejich obsah.

Naše zahrada je hobby magazín a žádné rady nemají právní charakter.

Domů - Kontakt - Autoři - Podmínky použití a GDPR - Etický kodex - Mapa stránek

Nastavení personalizace