Skladování vyloupaných ořechů má četné výhody. Loupané ořechy zaberou při skladování méně místa a jsou hned po ruce, když je potřebujete. Jakmile ale ořechy vyloupete, ztratí svou přirozenou ochranu. Jádra obsahují poměrně velké množství zdraví prospěšných nenasycených tuků, které však…