Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Domů L-theanin

L-theanin

potraviny proti stresu, matcha čaj, hořčík a stres, batáty, L-theanin, adaptogenní výživa

Jídlem proti stresu: Zatočte s přepracováním a únavou díky jídlu

Jana Šrámčíková 20. 09. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/nasezahrada 6,3 tis.+ sledujících
@nasezahrada 1,5 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Jídlem proti stresu: Zatočte s přepracováním a únavou díky jídlu 20. 09. 2025
Výsadba sněženek: Druhá polovina září je ideální čas 19. 09. 2025
Kysané zelí: Počkejte, nakládat ho nyní je zbytečné 19. 09. 2025
Jak na podzimní sázení hyacintů – na jaře bude zahrada plná květů 19. 09. 2025
Pes a elektrické kabely nejdou dohromady. Co dělat, když se stane neštěstí? 18. 09. 2025
Znáte sibiřské zlato? Sbírá se právě teď a umí toho opravdu hodně 18. 09. 2025
Co děláte s vodou, která vyteče z květináče po zálivce? Použijte ji znovu! 17. 09. 2025
Malé, ale nebezpečné: Osiny mohou ohrozit zdraví psů a koček 17. 09. 2025
Máta peprná je zatraceně užitečný plevel. Pomůže třeba i pleti nebo vlasům 17. 09. 2025
Jak obnovit starý vyvýšený záhon? Doplnění živin je základ 16. 09. 2025

Nejčtenější články

Trháte ovoce na vlastní zahradě? Čekejte komplikace – letos může od státu přistát i vysoká pokuta 567 447 zobrazení
Posekanou trávu se vyplatí použít. Víme, jak 444 881 zobrazení
Chemický trik u jablek v supermarketech: I proto se prodávají celoročně 402 644 zobrazení
Jedovaté babky: Mýtus s kapkou pravdy 363 077 zobrazení
Tyto vůně kočkám vadí! Zbavte se koček ze své zahrady 348 795 zobrazení
Zákony se změnily a všichni majitelé zahrad by raději měli zamířit na úřad. Jinak jim hrozí pokuta až 400 000 Kč 289 597 zobrazení
Za maskáče až 50 tisíc pokuta? Problém můžu mít trampové, rybáři i výletníci 281 677 zobrazení
Živý plot z tújí: Velká prohra malých zahrad 273 696 zobrazení
Nejčastější chyby při uzení masa. Děláte je také? 273 504 zobrazení
Citrusová kůra je plná pesticidů! Zbavte se jich rychle a jednoduše 264 777 zobrazení

Skvělá zapomenutá delikatesa. Jak na škvarky z holubinek 01. 09. 2025
Masáci rostou ve velkém. Jak se pozná muchomůrka růžovka 11. 08. 2025
Hřib kovář je skvělý, přesto ho mnoho lidí nesbírá 23. 06. 2025
Jak na pěstování hub na zahradě. Vyvarujte se zásadních chyb 06. 06. 2025
Hřib kovář už roste. Poznáte ho jednoduše 14. 05. 2025
Roste sírovec žlutoranžový: Recepty z této houby jsou skvělé, hodí se nejen na řízky 09. 05. 2025
Jak kvete řepka, roste i čirůvka májovka, houba se skvělou chutí a léčivými účinky 04. 05. 2025
Jarní houbaření v lese? Dejte pozor na záměnu ucháče se smržem a další chytáky 01. 03. 2025
Čas na domácí houby. Pěstování žampionů, hlívy a shiitake na vlastní kůži 11. 02. 2025
Jak na domácí pěstování hlívy královské. Zábava se zaručenou úrodou 06. 02. 2025

Nekvetou vám hortenzie? Do krásy je nakopne hnojivo ze starého chleba 12. 08. 2025
Sklo v zahradní půdě: tipy, jak na jeho odstranění 26. 05. 2025
Trnovník akát: snadno na něj narazíte, obtížně se ho zbavíte 28. 04. 2025
Stromy, které provoní vaši zahradu. Zvolte šácholan, drmek nebo šeřík 24. 03. 2025
Řeřicha se dá pěstovat celý rok, poklad z parapetu v sobě skrývá mnoho vitamínů 22. 03. 2025
Ohňový strom patří mezi nejkrásnější na světě. Pěstovat ho můžete klidně i doma v květináči 21. 03. 2025
Motýlí keř vyžaduje jarní řez, jinak nepokvete. Pozor, neplatí však pro všechny druhy 20. 03. 2025
Kočičky a jejich sušení: pokud chcete, aby vám co nejdéle vydržely 04. 03. 2025
Zimní jasmín nekvete: příčiny a řešení, jak to změnit 02. 03. 2025
Oleandr potřebuje na jaře seříznout: klíč pro bujné kvetení 26. 02. 2025

Kysané zelí: Počkejte, nakládat ho nyní je zbytečné 19. 09. 2025
Jak na jednoduchý vývar s knedlíčky v kotlíku. Zvládnete to 09. 09. 2025
Skvělý recept: Skvělý vícezrnný domácí chléb z parní trouby 05. 09. 2025
Připravte si rajčatové chipsy. Skvělé lehké zobání plné chuti 04. 09. 2025
Sušení rajčat v troubě krok za krokem. Zvládne to každý 02. 09. 2025
Síla cibule: Skvělá cibulačka krok po kroku 29. 08. 2025
Grilovaný sýr: můžete si ho dopřát, když držíte dietu? 24. 08. 2025
Rostou ve velkém: Jak připravit vepřové maso na houbách 05. 08. 2025
Zavařování okurek krok za krokem pro začátečníky 22. 07. 2025
Grilované steaky jsou skvělé. Jak připravit rumpsteak 20. 07. 2025

Skvělý recept: Skvělý vícezrnný domácí chléb z parní trouby 05. 09. 2025
Připravte si rajčatové chipsy. Skvělé lehké zobání plné chuti 04. 09. 2025
Síla cibule: Skvělá cibulačka krok po kroku 29. 08. 2025
Rostou ve velkém: Jak připravit vepřové maso na houbách 05. 08. 2025
Grilované steaky jsou skvělé. Jak připravit rumpsteak 20. 07. 2025
Top recepty z cukety: Slaná cuketová buchta 19. 07. 2025
Dopřejte si právě teď okurkovou polévku, má blahodárný účinek na zažívání 12. 07. 2025
Jak na rychlý okurkový salát. Za pár minut je hotovo 08. 07. 2025
Bramboráky jinak: Zapomeňte na vejce a mouku. Křupavost a chuť jim dodá jiná ingredience 29. 06. 2025
Sezóna grilování je za rohem. Osvojte si profi tipy, které z vás udělají mistra grilu 03. 05. 2025

Anketa

Na jakou zeleninu se letos nejvíce těšíte?

rajčata (38%, 1 682 Hlasy)
papriky (19%, 819 Hlasy)
hrášek (13%, 570 Hlasy)
cukety (11%, 501 Hlasy)
ředkvičky (10%, 431 Hlasy)
jinou (7%, 316 Hlasy)
lilek (2%, 81 Hlasy)

Počet hlasujících: 2 146

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Řez hortenzií: Kdy pomůže a kdy může rostlinu zničit 19/09/2025
Proč nevylévat vodu z těstovin? Pomůže rostlinám i vlasům 19/09/2025
Mýdlo na zahradě? Má to několik důvodů a výhod 19/09/2025
Stop mechu v dlaždicích: zatočí s ním soda i popel 18/09/2025
Nebezpečné látky v kosmetice: Ministerstvo varuje 17/09/2025
Jak proměnit zastaralou terasu v moderní a funkční prostor? 17/09/2025
Topná sezóna se blíží: jak správně odvzdušnit radiátory 17/09/2025

Novinky na Plné zdraví

Hojení po porodu: Co očekávat v prvních týdnech a měsících? 19/09/2025
Černý kašel (pertussis) – co byste o něm měli vědět s nadhledem 19/09/2025
Senzorické přetížení: Jak ho rozpoznat a zvládat každý den 18/09/2025
Oteklé a napuchlé oči: důvody různé, zbavte se jich pomocí babských rad 18/09/2025
Mýty o meditaci: Několik omylů, které nás odloučí od zenu 17/09/2025
Krása podle GPS: Kde ve světě milují kyselinu hyaluronovou nejvíc a jak ji používají? 17/09/2025
Dieta SIRT: zaměřte se na potraviny bohaté na polyfenoly 17/09/2025

Novinky na Epeníze

Nvidia kupuje podíl v Intelu: Investuje až 5 miliard dolarů 19/09/2025
Podvodníci tvoří kopie velkých e-shopů jako je Sportisimo či SuperZOO. Jste při nakupování dost obezřetní? 19/09/2025
Trapné Okamurovo strašení. Příjmy z Ukrajinců jsou vysoké 19/09/2025
Stočené kilometry dál straší český trh, největší riziko je u levných aut 18/09/2025
OSVČ čeká v roce 2026 rekordní nárůst záloh na pojištění. Připlatí si opravdu značně 18/09/2025
Od října se zpřísňuje režim vstupu cizinců do EU. Co nás čeká na letištích? 18/09/2025
Muž se natočil se drahým mobilem, jak nadává Fialovi za bídu 18/09/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Svatý přístav láká na klid, památky i dlouhé pláže 19/09/2025
Úsekové radary nestačí: Na pitomce platí jen ukrytá policie 19/09/2025
Tentokrát žádný podvod. Obchod se ztracenými balíčky se otevře v Praze – na výhodný nákup ale budete mít jen pár dní 19/09/2025
Chcete zmizet beze stopy, aniž by po vás někdo pátral? V Japonsku je to možné 18/09/2025
Na úřadě po mě chtěli nesmysl, který by mi stavbu domu řádně prodražil. Pomohla až finta 18/09/2025
Nově objevený dinosaurus s pancířem a ostny vážil dvě tuny 17/09/2025
Punkevní jeskyně na vlastní kůži. Klasika, která neomrzí 17/09/2025

Copyright © 2025 Naše zahrada
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Kateřina Lulková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Naše zahrada je hobby magazín a žádné rady nemají právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace