Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Novinky
Užitková zahrada
Okrasná zahrada
Fotoreportáže a videa
Tipy a triky
Houby
Domácí zvířata

Domů Privátní wellness

Privátní wellness

Sauna

Kontrastní terapie: populární spojení sauny a ledové lázně

Radek Štěpán 28. 11. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/nasezahrada 6,3 tis.+ sledujících
@nasezahrada 1,5 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Množení hortenzií: Snadná zimní technika i pro začátečníky 28. 11. 2025
Kontrastní terapie: populární spojení sauny a ledové lázně 28. 11. 2025
Kokosák na pleť? Nemusí to být až taková výhra, jak se všude říká. Někdy může i vážně ublížit 28. 11. 2025
Ovocné stromy v zimě: Jak se s nimi domluvit, aby je mráz nevyvedl z míry 27. 11. 2025
Když vznikne bílé bláto. Chyby při výrobě domácích nití 27. 11. 2025
Co jsou a jak fungují výměníky tepla? 27. 11. 2025
To si nemůžete dát ty rohlíky do jednoho sáčku? Vždyť okrádáte obchod 27. 11. 2025
Listopadová procházka lesem: Skvělý březovník roste i v zimě 26. 11. 2025
Trávníkář radí: Posilněte trávník dříve, než udeří mrazy 26. 11. 2025
Vodní kámen na kohoutku dokáže potrápit každou domácnost. Ale když víte, jak na to, rozpustí se sám 26. 11. 2025

Nejčtenější články

Trháte ovoce na vlastní zahradě? Čekejte komplikace – letos může od státu přistát i vysoká pokuta 571 326 zobrazení
Posekanou trávu se vyplatí použít. Víme, jak 444 881 zobrazení
Chemický trik u jablek v supermarketech: I proto se prodávají celoročně 402 644 zobrazení
Jedovaté babky: Mýtus s kapkou pravdy 363 077 zobrazení
Tyto vůně kočkám vadí! Zbavte se koček ze své zahrady 348 795 zobrazení
Zákony se změnily a všichni majitelé zahrad by raději měli zamířit na úřad. Jinak jim hrozí pokuta až 400 000 Kč 290 698 zobrazení
Za maskáče až 50 tisíc pokuta? Problém můžu mít trampové, rybáři i výletníci 284 239 zobrazení
Živý plot z tújí: Velká prohra malých zahrad 273 696 zobrazení
Nejčastější chyby při uzení masa. Děláte je také? 273 504 zobrazení
Citrusová kůra je plná pesticidů! Zbavte se jich rychle a jednoduše 264 777 zobrazení

Listopadová procházka lesem: Skvělý březovník roste i v zimě 26. 11. 2025
Listopadová návštěva lesa: Sbírat lze i netradiční houby 10. 11. 2025
Les na konci října: Ryzec pravý a strmělka mlženka v hlavních rolích 31. 10. 2025
Strmělka mlženka: Houba, jíž jsou plné lesy, ale moc se nesbírá 25. 10. 2025
Pozor na jedovaté druhy bedel. Jak je bezpečně poznat 15. 10. 2025
Ideální houby pro zavařování. Nejlepší je mix, říká houbař 14. 10. 2025
Máme skvělý nálev. Domácí zavařování hub krok za krokem 11. 10. 2025
Prchající hřib: Úsměvné video baví internet 10. 10. 2025
Čirůvka fialová: Opomíjený podzimní houbový poklad 08. 10. 2025
Přemrzlé houby lze najít už teď. Poznáte je jednoduše 05. 10. 2025

Hlošina úzkolistá: vypadá jako olivovník, ale není náchylná na mrazy 23. 11. 2025
Zimolez: král dřevin, který si zaslouží místo na vaší zahradě. Který vybrat? 17. 11. 2025
To svět ještě neviděl – když na zahradě vykvete exotická davidie, nakoukne vám přes plot každý 10. 11. 2025
Mahonie se ráda plete s cesmínou. Ochutnejte její plody, stojí za to 12. 10. 2025
Lískovníček – zapomenutá dřevina našich babiček květy potěší celou zimu 08. 10. 2025
Kalina: kráska do stinných zahrad dělá radost především na podzim 06. 10. 2025
Nekvetou vám hortenzie? Do krásy je nakopne hnojivo ze starého chleba 12. 08. 2025
Sklo v zahradní půdě: tipy, jak na jeho odstranění 26. 05. 2025
Trnovník akát: snadno na něj narazíte, obtížně se ho zbavíte 28. 04. 2025
Stromy, které provoní vaši zahradu. Zvolte šácholan, drmek nebo šeřík 24. 03. 2025

Když vznikne bílé bláto. Chyby při výrobě domácích nití 27. 11. 2025
Pomalu pečený bůček: Příprava skvělé zimní dobroty 25. 11. 2025
Jak připravit fermentovanou zeleninu. Jednoduše a rychle 23. 11. 2025
Chcete dokonalé řízky? Stačí jedna jediná ingredience 21. 11. 2025
Domácí nakládání masa na uzení. Jde to i bez rychlosoli 20. 11. 2025
Líné sváteční vaření: Rozpadlý ptáček s opékanými bramborami 17. 11. 2025
Ovládněte tajemství kouřového aroma a uďte jako profík 05. 11. 2025
Tomáš Dytrych: Svatomartinská husa na grilu. Proč ne? 04. 11. 2025
Jak na dokonalý vepřový řízek? Pár triků ho vylepší 02. 11. 2025
Domácí chipsy z červené řepy: Připravili jsme zdravé zobání 25. 10. 2025

Pomalu pečený bůček: Příprava skvělé zimní dobroty 25. 11. 2025
Líné sváteční vaření: Rozpadlý ptáček s opékanými bramborami 17. 11. 2025
Tomáš Dytrych: Svatomartinská husa na grilu. Proč ne? 04. 11. 2025
Podzimní tipy: proč je výhodné marinování hub a jak na bezchybné uskladnění jablek 17. 10. 2025
Příprava kysaného zelí: Chyby, které zhatí veškerou snahu 16. 10. 2025
Sklízíte ještě poslední cukety? Vsaďte na sterilované cuketové zelí 13. 10. 2025
Dokonale křupavé bramboráky. Delikatesa, která prostě baví 11. 10. 2025
Neberte cizí, i když je levné! Jak vybrat zelí k naložení 09. 10. 2025
Skvělá pochoutka: Ryzec smrkový a ryzec pravý patří na pánev 24. 09. 2025
Skvělý recept: Skvělý vícezrnný domácí chléb z parní trouby 05. 09. 2025

Anketa

Na jaké exotické ovoce se letos v obchodech nejvíce těšíte?

Banány jsou klasika.
Mám raději pomeranče a mandarinky!
Dám si kiwi.
Těším se na kokosy.
Je mi to jedno, ochutnám ze všeho trochu!

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Krásnější orchideje díky levnému hnojivu z brambor 27/11/2025
Co čekat od FVE v zimě? Klíčové faktory, které rozhodují o výkonu 27/11/2025
Jak rozpustit zcukernatělý med? Pomůže topení i trouba 26/11/2025
Proč měnit utěrky denně a prát co nejčastěji? Existují pro to jasné důvody 26/11/2025
Spotřebiče, které nepatří do rozdvojky: zvyšují riziko požáru 25/11/2025
Proč naše babičky jednou za čas vytíraly podlahu vodou se solí? Odstraní šmouhy, matné skvrny a navrátí lesk 25/11/2025
Plochá střecha může potřebovat opravu, i když se to nezdá. Jak ji chytře zrekonstruovat? 25/11/2025

Novinky na Plné zdraví

Dnu poznáte podle nesnesitelné bolesti. Uleví vám celer 27/11/2025
Příběh pana Jiřího: Běžné příznaky chřipky maskovaly vzácnou nemoc. Včasná diagnóza mu zachránila život 27/11/2025
Po jídle na spánek či kávu raději zapomeňte: vyhnete se tak nevolnosti 26/11/2025
Ne všechny potraviny patří do lednice. Kterým najít jiné místo ke skladování? 26/11/2025
Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk 26/11/2025
Zbavte se pigmentových skvrn: poznejte rozdíl mezi stařeckými a hormonálními 25/11/2025
Akutní porfyrie: vzácná, ale život ohrožující onemocnění, která zůstávají v ČR často nerozpoznaná 25/11/2025

Novinky na Epeníze

Komentář: Babišův pláč- to jediné, co mu opravdu věřím 28/11/2025
Fico hrozí Bruselu žalobou kvůli ruskému plynu: Kohoutky se ale utahují pomalu a tečou přes Maďarsko 28/11/2025
Okamurova party na Slovensku. Vzal si věrné a jede se bavit 27/11/2025
Jak japonská „Železná lady“ způsobila nedostatek luxusních kabelek 27/11/2025
Komentář učitele: Slovní hodnocení udělá z dětí zvířátka 27/11/2025
Shenzhou řeší nečekaný problém: Stará posádka je doma, nová zůstala ve vesmíru bez návratové lodě 27/11/2025
Billa končí s e-shopem, vymění jej za spolupráci s kurýrními službami 26/11/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Lednová revoluce pro milovníky konopí. Vypěstovat si budete moci až 3 rostliny, věk 18 let ale stačit nebude 28/11/2025
Kdybych ujel a nepřiznal se, nic by se nestalo. Příště si to s tou poctivostí rozmyslím 27/11/2025
Lajka nebyla prvním psem ve vesmíru. Původně se jmenovala jinak a její štěně dostal prezident 26/11/2025
Duch západního Ghátu opouští domov dva týdny v roce: Vědci ho popsali teprve nedávno díky domorodcům 25/11/2025
Chytré technologie mění zimní údržbu. Silničáři díky datům předvídají, kde hrozí náledí 24/11/2025
Zapomeňte na Alpy! Polsko má hory, wellness i pravou zimní atmosféru 24/11/2025
Počet turistů mířících do Indonésie stoupá k historickým rekordům. Přelidněné Bali by mělo nahradit pět jiných destinací 24/11/2025

Copyright © 2025 Naše zahrada
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Kateřina Lulková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Naše zahrada je hobby magazín a žádné rady nemají právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace