Perila – když nevíte, co si počít s pletí, vsaďte na zelený poklad z Asie

Jmenuje se perila křovitá (Perilla frutescens) a je to alespoň u nás jednoletá léčivá rostlina, původem z čeledi hluchavkovitých. Může se pyšnit řadou léčivých účinků, a to jak v čerstvém stavu, tak i ve formě oleje.

Pomáhá na svědění kožních lézí, při astmatu, při péči mastnou a aknózní pleť, při péči o zralou pleť, nabídne i dezinfekční účinky, snižuje otoky, proti stresu, pomáhá při nevolnosti a zvracení, též v boji proti alergiím, skvěle hydratuje suchou pokožku, působí na oběhový systém (zejména jako prevence infarktu), uplatní se na suchou svědící pokožku, používá se při revmatoidní artritidě a posiluje imunitu.

Čerstvá perila je skvělá na astma i alergie

Postihla vás alergická rýma? Máte ucpané dutiny nebo se potýkáte s astmatickými potížemi? Pak vezměte hrst čerstvé perily a přelijte ji vroucí vodou. Následně asi deset minut inhalujte a vaše potíže by měly rychle ustoupit.

Zdroj obrázku: Pixabay.com

Perilový olej posiluje imunitu a pomáhá s akné

Olej, lisovaný ze semen perily křovité, lze aplikovat zevně i vnitřně. Vnitřně posílí imunitu, pomůže se zažíváním a dokonce dokáže regulovat i hladinu špatného LDL cholesterolu. Důležité je jen nepřekročit maximálně denní dávku, která činí 6 gramů.

Ovšem stejně dobře se olej uplatní i při zevní aplikaci. A to zejména při léčbě suché a šupinaté pokožky, kterou dokáže hydratovat a vrátit jí potřebnou vlhkost. Je šetrný i k citlivé pokožce, stejně jako k té aknózní nebo té, postižené hnisavými lézemi.

Olej se prakticky ihned vstřebává a nezanechává mastné stopy. Lze ho aplikovat několikrát denně podle potřeby. A díky vysokému obsahu vitamínu E se uplatní i v kosmetice. Vitamín E je skvělý antioxidant, který pleť omlazuje a působí i v boji proti vráskám.

Zdroj náhledového obrázku: Pixabay.com