hubnutí
Zelenina, která některým svým tvarem připomíná UFO, je rozhodně chloubou každého záhonu a zahrádkáře. K tomu i výtečně chutná. Zpestřete si jídelníček a vypěstujte si patizon na zahrádce. Poradíme, jak pěstovat a co vše tato zelenina obsahuje. Pokud jste zastáncem…
Když se řekne hubnutí, obvykle každý z nás dokáže jmenovat toho hlavního nepřítele. A tím je jednoznačně cukr. Není tajemstvím, že řada druhů ovoce ho obsahuje větší než malé množství, i když je spojen s prospěšnou vlákninou a dalšími prvky, našemu redukčnímu…
Štíhlá postava je snem mnoha z nás. Často se však ukazuje, že cesta za ní je složitější, než se zdá. Tak proč si přitom nepomoci šikovnými vychytávkami, které nám nabízí matka příroda? Zkusit můžete třeba hubnutí za pomoci černého pepře.
Jde o současný hubnoucí hit, je ovšem nutné ji užívat správně. Pít po ránu klasického turka rozhodně nedoporučujeme, o zelené kávě to ale neplatí. Pomůže vám rychle nahodit organismus do běžného režimu a spolu s vhodnou snídaní vám dodá energii…
Každý, kdo se někdy snažil zhubnout, ví, že to rozhodně není lehké. Samozřejmě, bez úpravy jídelníčku se neobejdete, a pokud navíc přidáte nějaký ten pohyb, bude úspěch nadosah. Zní to jednoduše, ale provedení už tak snadné není. Zkuste své snahy…