antioxidanty

Kurkuma

Kurkuma je prospěšná, kombinace s další ingrediencí však násobí účinky tisíckrát

Mletý kořen kurkumy má na náš organismus celou řadu prospěšných účinků. Většinou ho známe jen jako součást kari koření, kterému dodává onu…

Borůvky

Mražené borůvky jsou výživnější než čerstvé

Borůvky: Zdroj náhledového obrázku Pixabay.com Mrazíte ovoce a zeleninu? Jistě ano, nicméně většinou tak činíte proto, aby vám suroviny vydržely mnohem delší dobu….

třešne

Červená síla aneb proč byste měli jíst třešně

Třešně patří mezi nejoblíbenější ovoce českých zahrádkářů. Milují je děti i dospělí – zřejmě pro tolik variací jejich použití. Nejlepší jsou samozřejmě…