Frutariánství: Staronový fenomén spíše hazarduje se zdravím

Cesta k očistě a harmonii. Přesně takto se na sociálních sítích tváří frutariánství. Životní styl založený na konzumaci pouze syrového ovoce má nepochybně svá úskalí. Každý milovník zahradničení si určitě rád dopřeje nějaké ty dobroty přímo ze zahrádky, nicméně jakákoli radikální změna v jídelníčku může být pro lidský organismus i fatální. O tom svědčí i úmrtí polské občanky na Bali.

Smrt sedmadvacetileté ženy jako varovný signál

Nebezpečným trendem žila i sedmadvacetilá Polka, která byla nalezena mrtvá na Bali. Dlouhá léta jedla pouze syrové ovoce. Její cesta nevedla k očistě ani harmonii, nýbrž k předčasnému skonu. Informovaly o tom různé polské deníky a zpráva rychle přišla i k nám. Měla by sloužit jako varování před tím, co může frutariánství způsobit. Karolína vážila v den svého úmrtí pouhých 22 kilogramů. Frutariánství dodržovala celých 8 let.

Karolina Krzyżak z Waršavy: Foto se svolením FTV Prima

Frutariáni v ovoce prostě věří

Konkrétně zastávají názor, že ovoce dodá lidskému tělu všechny živiny a potřebné látky. Tím pádem člověk mnohem lépe předchází nemocem a obtížím. Mimo jiné také člověk žije velmi ohleduplně vůči životnímu prostředí. Opak je ale pravdou. Při dlouhodobém žití podle zmíněných pravidel tělu chybí železo, zinek, vápník a mnohé další velmi potřebné až nezbytné látky.

Oslabení imunity a úbytek svalové hmoty

Přesně k tomuto se člověk při dlouhodobějším dodržování pravidle frutariánství dostane. Navíc bude samozřejmě maximálně unavený. Posedlost zdravou výživou je nepochybně škodlivá. Ideálně je vědět, že základem jídelníčku je pestrá strava a dostatek tekutin. Především mladé lidi je třeba před takovýmito škodlivými trendy varovat. Na jednu stranu se sice frutariánství tváří zdravě, na druhou je ale jasné, že jde o zhoubný trend.

Zdroje info: Autor, https://health.clevelandclinic.org/fruitarian-diet-is-it-safe-or-really-healthy-for-you,https://www.onet.pl/styl-zycia/kobietaxl/karolina-zmarla-z-glodu-na-rajskiej-wyspie-miala-tylko-27-lat/9gmcnrg,30bc1058, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8904176/

 Ovoce: Náhledové foto Pixabay