Česnek

Česnekový čaj pomůže proti letním virózám

Léto není jen obdobím dovolených, zaskočit nás mohou i nepříjemné nemoci. Poradíme, co v takovém případě dělat a pro jaký prostředek sáhnout do domácí spíže. Proč totiž utíkat do lékárny, když máme vše potřebné doma?

Pomůže vám starý dobrý česnek kuchyňský (Allium sativum), který se někdy v herbářích vykytuje i jako česnek setý. Najdete v něm totiž velké množství cenných a účinných látek.

Jak nám vlastně pomáhá česnek

Především se musíme zaměřit na obsah vitamínů, minerálů a dalších prvků, které obsahuje:

  • vitamin A,
  • vitamin B,
  • vitamin C,
  • vápník
  • selen,
  • jód,
  • polysacharidy,
  • lutamylpeptidy
  • triterpenové saponiny,
  • lektiny,
  • flavonoidy,
  • a steroidní saponiny.

S jejich získáním vám skvěle pomůže horká voda. Takže i když vás doteď nenapadlo připravit si z česneku čaj, ujišťujeme vás, že nic lepšího nemůžete pro svůj organismus při zvládání letních infekcí udělat.

Foto: Pixabay

Jak připravit česnekový čaj rychle a jednoduše

Vezměte pět velkých stroužků česneku, pokrájejte je na menší dílky (nebo rovnou podrťte) a přelijte v hrnci horkou vodu. Mělo by stačit necelého půl litru. Přiveďte k varu a nechte vychladnout. Jakmile tuto tekutinu přecedíte, máte v rukou skvělý prostředek proti všem letním infekcím. Hodí se jako obkladu na infikované rány a k popíjení proti laryngitidám, škrábání v krku, letní angíně apod.

Uvedená dávka vystačí na jeden den, ale pokud by na vás byla příliš silná, snižte si množství na polovinu. A česnekový čaj si můžete připravit i do zásoby. Jen ho uchovávejte v chladu a spotřebujte do tří dnů. Popíjet ho můžete až do doby, kdy se vám zcela uleví.

Náhledové foto: Pixabay

Zdroj: https://styl.instory.cz/2567-cesnekovy-caj-a-jeho-ucinky-neuveritelne-co-vsechno-dokaze.html, https://www.rehabilitace.info/caje/cesnekovy-caj-a-jeho-vliv-na-zdravi-proc-si-ho-dat-recept-na-caj/

Už odmalička o mně říkali, že mám zelené prsty. A protože pod nimi stále něco roste, nemůžu si všechny ty zajímavosti a dobré tipy nechat jen tak pro sebe :)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *