Vlašské ořechy jsou zdrojem zdravých tuků, které jsou prospěšné pro naše srdce. Pokud je budeme jíst v přiměřeném množství (přece jenom jsou to stále tuky), můžeme tedy prospět našemu zdraví. Tak například podporují zdraví mozku, mají protizánětlivé účinky, jsou bohaté na…