Skvělé využití červené řepy: Nakládaná řepa na polský způsob zmizí ze stolu ihned
Už jste sklidili červenou řepu? Pokud ano, pak rozhodně musíte zbystřit. Připravit si z ní lze skutečné pochoutky, které rozhodně stojí za to. Jednu z nich představuje nepochybně nakládaná červená řepa na polský způsob. Z červené řepy, česneku, skvělého nálevu a dalších ingrediencí vytvoříte dokonalou symfonii chutí. A pokud červenou řepu nepěstujete? Vůbec nic se neděje. Stačí si třeba koupit tu zavakuovanou předvařenou, prodávají ji běžně v mnohých supermarketech.
Červená řepa jako skvělá příloha se spoustou zdravotních benefitů
Když se řekne červená řepa, mnohým z nás se vybaví doslova elixír vitamínů, jež můžeme jejím prostřednictvím získat. V první řadě nabízí:
- spousty antioxidantů,
- zlepšení krevního oběhu,
- podporu trávení,
- spousty vitamínů a minerálů včetně draslíku
- a mnohé jiné.
Červená řepa: Foto Pixabay
Jak připravit skvělou nakládanou řepu
Potřebovat budete pouze několik ingrediencí. Mnohé máte určitě po ruce doma. Konkrétně se bude jednat o:
- 10 kg červené řepy,
- olej,
- jablečný ocet,
- 5 lžic anýzu,
- 5 lžic feniklu,
- 5 lčic kmínu,
- 1 palici česneku,
- 10 lčic křenu,
- 2 litry vody,
- 1 litr octu,
- 100 g soli
- a 350 g cukru.
Postup není nijak náročný. Skládá se ze dvou fází.
Pečení řepy
V první řadě je třeba červenou řepu dokonale umýt a vložíme do malých sáčků z alobalu, které jsme si vyrobili. Zakápneme ji olejem a trochou jablečného octa. Obal poté uzavřeme a pečeme řepu na 170 ° C zhruba 1,5 hodiny.
Příprava nálevu
Zhruba v půl litru vody si uvaříme koření, a to anýz, kmín a fenykl. Vše nakonec přecedíme a získáme čistý vývar z koření. Druhý nálev připravíme z octa, cukru a soli. Oba nálevy smícháme a zalijeme jimi postrouhanou červenou řepu. Vše se dokonale promíchá a přidáme česnek a postrouhaný křen. Směs dokonale promícháme a naplníme sklenice.
Červená řepa v sklenicích: Foto Pixabay
Jednoduché zavaření
Steriluje se při teplotě do 90 °C zhruba 20 minut. Ze zmíněných surovin byste měli mít přibližně 16 sklenic o objemu 720 ml.
Zdroje info: Autor, tojenapad.sk, polishyourkitchen.com, healthline.com,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8565237/
Polský salát z řepy: Náhledové foto Pixabay
Zahrada je moje hobby, mám spousty zkušeností a rád se o ně podělím.