Skvělé využití červené řepy: Nakládaná řepa na polský způsob zmizí ze stolu ihned

Salát z červené řepy

Už jste sklidili červenou řepu? Pokud ano, pak rozhodně musíte zbystřit. Připravit si z ní lze skutečné pochoutky, které rozhodně stojí za to. Jednu z nich představuje nepochybně nakládaná červená řepa na polský způsob. Z červené řepy, česneku, skvělého nálevu a dalších ingrediencí vytvoříte dokonalou symfonii chutí. A pokud červenou řepu nepěstujete? Vůbec nic se neděje. Stačí si třeba koupit tu zavakuovanou předvařenou, prodávají ji běžně v mnohých supermarketech.

Červená řepa jako skvělá příloha se spoustou zdravotních benefitů

Když se řekne červená řepa, mnohým z nás se vybaví doslova elixír vitamínů, jež můžeme jejím prostřednictvím získat. V první řadě nabízí:

  • spousty antioxidantů,
  • zlepšení krevního oběhu,
  • podporu trávení,
  • spousty vitamínů a minerálů včetně draslíku
  • a mnohé jiné.

Červená řepaČervená řepa: Foto Pixabay

Jak připravit skvělou nakládanou řepu

Potřebovat budete pouze několik ingrediencí. Mnohé máte určitě po ruce doma. Konkrétně se bude jednat o:

  • 10 kg červené řepy,
  • olej,
  • jablečný ocet,
  • 5 lžic anýzu,
  • 5 lžic feniklu,
  • 5 lčic kmínu,
  • 1 palici česneku,
  • 10 lčic křenu,
  • 2 litry vody,
  • 1 litr octu,
  • 100 g soli
  • a 350 g cukru.

Postup není nijak náročný. Skládá se ze dvou fází.

Pečení řepy

V první řadě je třeba červenou řepu dokonale umýt a vložíme do malých sáčků z alobalu, které jsme si vyrobili. Zakápneme ji olejem a trochou jablečného octa. Obal poté uzavřeme a pečeme řepu na 170 ° C zhruba 1,5 hodiny.

Příprava nálevu

Zhruba v půl litru vody si uvaříme koření, a to anýz, kmín a fenykl. Vše nakonec přecedíme a získáme čistý vývar z koření. Druhý nálev připravíme z octa, cukru a soli. Oba nálevy smícháme a zalijeme jimi postrouhanou červenou řepu. Vše se dokonale promíchá a přidáme česnek a postrouhaný křen. Směs dokonale promícháme a naplníme sklenice.

Salát z červené řepyČervená řepa v sklenicích: Foto Pixabay

Jednoduché zavaření

Steriluje se při teplotě do 90 °C zhruba 20 minut. Ze zmíněných surovin byste měli mít přibližně 16 sklenic o objemu 720 ml.

Zdroje info: Autor, tojenapad.sk, polishyourkitchen.com, healthline.com,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8565237/

 Polský salát z řepy: Náhledové foto Pixabay

Radek Štěpán

Zahrada je moje hobby, mám spousty zkušeností a rád se o ně podělím.