Bylinky pro diabetiky aneb rostliny, které drží cukr pod kontrolou
Cukrovkou trpí stále čím dál více lidí. Pokud se to týká vás, někoho ve vaší rodině, pak oceníte i podpůrné pomocníky z přírody, které mají pozitivní vliv a jsou vhodné právě pro diabetiky. Prozradíme vám, o které bylinky se jedná.
Při diabetu dochází k poruše metabolismu cukrů, které se nedostanou z krevního oběhu do orgánů. Mezi cukrovkou 1. typu, která se řadí mezi nevyléčitelné onemocnění, se v pozdějším věku může přidat i diabetes 2. typu. Tento typ už do jisté míry lze ovlivnit i přírodní cestou. Výhodou používání bylinek je, že nemají vedlejší účinky, nezatěžují organismus a podporují procesy látkové výměny a příznivě ovlivňují hladinu cukru v krvi. A které to jsou?
Jestřabina lékařská
Jedná se o vytrvalou rostlinu z čeledi bobovitých, která roste jako mohutný trs a dosahuje výšky minimálně ½ metru. Šíří se podzemními oddenky. Zaujme na první pohled dlouhými hrozny světle fialové nebo narůžovělé barvy. Z rostliny se používá pro léčebný účinek její kvetoucí nadzemní část. Ideální doba sběru je od června do srpna. Jestřabina se suší ve stínu v tenké vrstvě, aby mohly proschnout i silnější stonky.
Foto: Pixabay
Listy brusnice borůvky
Pro diabetiky jsou vhodné právě listy, které se méně používají. Užívání listů pomáhá především v počáteční fázi diabetu 2. typu. Právě listy se podílejí na metabolismu cukrů. Obsahují myrtilin, který účinkuje natolik spolehlivě, že tato látka bývá označována za rostlinný inzulin. Oválné listy borůvky je ideální sbírat ve volné přírodě, neboť nejlépe požadavkům pro zdárný růst odpovídá vřesoviště. Jen pozor na to, že tzv. kanadské borůvky se pro léčení použít nedají.
Stévie sladká
Rostlina je pro mnohé známá právě i jako vhodné sladidlo diabetiků. Výhodou je, že si rostlinu můžete i sami pěstovat, a to kdekoli. Klidně i v květináči. Sice nedisponuje léčivými účinky, ale je právě vhodným sladidlem pro ty, kteří trpí cukrovkou. Vhodná je však i pro toho, kdo chce zdravější alternativu sladidla. Tento druh nezpůsobuje totiž ani zubní kazy.
Šalvěj lékařská
Léčivka, kterou lze doporučit u pacientů s rozvojem diabetu i poruchou glukózové tolerance. Rostlina má protizánětlivý účinek a může pomoci snížit hladinu cukru v krvi.
Zdroj: floranazahrade.cz, diastyl.cz
Náhledové foto: Pixabay
