Přezrálé avokádo není na vyhození – budete mít po něm vlasy jako modelka

Přezrálé avokádo není na vyhození – budete mít po něm vlasy jako modelka. Avokádo je plod na pomezí ovoce a zeleniny a roste na stromě zvaném hruškovec. Vnímáme ho spíše jako potravinu, ale je prokázáno, že díky svému složení má velice příznivé účinky také na lidské zdraví.

Avokádo obsahuje zejména tyto prospěšné látky:

• esenciální aminokyseliny
• minerály, tj. fosfor, měď, draslík, magnezium, železo
• vitamíny skupin A, B, C, D, E a K
• biotin
• omega-3 mastné kyseliny.

Ošetřovat vlasy lze i bez chemie

Zajímavé je, že většina výše uvedených látek je prospěšná nejenom pro naše zdraví, ale i pro vlasy. Přispívají ke stimulaci jejich růstu a jsou skvělé pro jejich regeneraci, vyživení a také dlouhodobou hydrataci. Příznivě rovněž působí také na pokožku hlavy. Níže vám přinášíme několik návodů na domácí masky, které jsou vhodné zejména pro vlasy suché a poškozené. Avokádo vždy vybírejte co nejzralejší – klidně i přezrálé. Jen samozřejmě nesmí být nahnilé nebo dokonce plesnivé.

Maska z avokáda a aloe vera

Pokud jde o gel z čerstvých listů aloe vera, působí jako přírodní kondicionér, který pečuje o vlasy a eliminuje jejich vypadávání. K přípravě této masky budete potřebovat 2 polévkové lžíce tohoto gelu, 1 zralé avokádo střední velikosti, 1 a půl čajové lžičky šťávy z citronu a 2 polévkové lžíce přírodního včelího medu.

Foto: Pixabay

Všechny ingredience dejte do mísy a dobře je promíchejte, abyste získali hladkou konzistenci. K přípravě můžete podle potřeby použít také mixér nebo kuchyňský robot. Když máte masku připravenou, rozetřete ji rovnoměrně na pokožku hlavy a na vlasy, překryjte čepicí určenou pro sprchování a nechejte působit po dobu 20 minut. Po uplynutí této doby opláchněte vlasy chladnou vodou, umyjte šamponem a použijte vhodný kondicionér. Vlasy nechejte uschnout. Tuto masku byste měli vlasům dopřát ideálně dvakrát měsíčně.

Maska z avokáda a kokosového oleje

Kokosový olej je velice účinný při péči o poškozené vlasy, které vyživuje a zabraňuje jejich zeslabení. Má také regenerační účinky. Když se jeho síla spojí s vlastnostmi avokáda, získáte opravdu účinnou masku, k jejíž přípravě vám postačí pouze 2 polévkové lžíce tohoto oleje a 1 zralé avokádo střední velikosti. Dužinu z avokáda rozmačkejte do hladka a přidejte kokosový olej. Směs dobře promíchejte a maska je hotová.

Nyní ji stačí nanést na pokožku hlavy i na vlasy, přičemž neopomeňte ani jejich konečky. Vlasy poté překryjte čepicí na sprchování a nechejte masku působit po dobu 30 minut. Poté je již postup stejný jako u předchozí masky, tedy opláchnutí studenou vodou, aplikace šamponu a poté kondicionéru. Tuto masku si můžete dát častěji, a to klidně i dvakrát týdně.

Zdroj: www.healthline.com/nutrition/avocado-oil-for-hair, www.medicalnewstoday.com/articles/avocado-hair-mask, www.webmd.com/beauty/avocado-oil-for-hair, www.byrdie.com/avocado-hair-mask-benefits-5185872, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020, www.wellandgood.com/avocado-hair-mask

Náhledové foto: Pixabay