Rýmovník: 4 domácí recepty proti rýmě i nachlazení

Jak už jeho název napovídá, rýmovník umí být v období rýmy užitečný. Jeho výrazně aromatické listy můžete využít hned několika způsoby, přičemž většina z nich je jednoduchá a obejde se bez složitého vybavení. Pokud vás trápí ucpaný nos, škrábání v nose nebo nepříjemný pocit sucha, můžete si připravit například domácí mast, aromatický obklad nebo jednoduchou směs pro provonění místnosti. Nečekejte ovšem zázračný lék na rýmu – jde především o podpůrné domácí postupy, které mohou zpříjemnit nachlazení.

Voňavá mast z rýmovníku

Z rýmovníku si můžete vyrobit také jednoduchou domácí mast, kterou využijete jako voňavý doplněk při nachlazení. Budete potřebovat několik čerstvých listů a vhodný tukový základ, například čisté bambucké máslo nebo neutrální kosmetickou vazelínu či kokosové máslo. Listy nejprve omyjte, osušte a nasekejte nadrobno. Poté je můžete velmi šetrně zahřívat ve zvoleném tukovém základu, aby se do něj uvolnily aromatické látky. Směs následně přeceďte a nechte ztuhnout. Hotovou mast používejte pouze zevně, například na hrudník nebo zátylek, a vždy nejprve vyzkoušejte malé množství na kůži. Neaplikujte ji do nosu ani na podrážděnou či poraněnou pokožku.

Tip: Jak se starat o rýmovník?

Rýmovník jako aromaterapie

Dále můžete využít rýmovník jednoduše prostřednictvím jeho vůně. Několik čerstvých listů promněte mezi prsty a nechte jejich aroma volně provonět místnost. Praktický je také malý sáček s nasekanými listy, který položíte poblíž postele nebo pracovního stolu. S jeho vůní můžete bojovat zejména proti ucpanému nosu. Rýmovník však nenahrazuje léčbu a samotné aroma nedokáže odstranit příčinu rýmy.

Jednoduchý obklad

Máte-li chuť vyzkoušet něco trochu jiného, můžete připravit také jemný obklad s rýmovníkem. Několik listů lehce promněte, zabalte do čistého bavlněného hadříku a krátce přiložte například na čelo nebo krk. Obklad by měl být příjemný, nikoli horký, a pokožku by neměl dráždit. Tento trik berte spíše jako součást odpočinku než jako léčebnou metodu. Při rýmě ostatně často udělá dobrou službu i obyčejný klid, dostatek tekutin a pravidelné větrání. Pokud rýma trvá neobvykle dlouho, výrazně se zhoršuje nebo ji doprovází vysoká horečka či jiné závažnější potíže, poraďte se s lékařem.

Zdroje info: Autorka- pěstitelka

Náhledové foto: Radek Štěpán