Jenom houba? Lesklokorka lesklá toho umí opravdu hodně, léčitelé na ni nedali dopustit už ve starověku

Jenom houba? Lesklokorka lesklá toho umí opravdu hodně, léčitelé na ni nedali dopustit už ve starověku. V tradici čínské medicíny ji najdeme opravdu dlouho – přes 4 000 let. Šlo například o oblíbenou ingredienci na císařských dvorech, ale užívala se i v Japonsku (a vlastně dodnes užívá). Posiluje srdce a je skvělá proti stresu. Pomáhá harmonizovat naši psychiku a řeší i klimakterické problémy.

K čemu je vlastně dobrá lesklokorka

Podporuje spánek a je skvělá i při diabetu nebo autoimunitních onemocněních. A poradí si prý i s onkologickými problémy. My ji však doporučujeme používat spíše jako antioxidant, u dalších zdravotních tvrzení bychom byli opatrní. Individuální zkušenost je v tomto případě velmi cenná. Je tedy dost dobře možné, že právě vám bude na některý z výše uvedených neduhů vyhovovat.

Zajímavé je, že v tradičních textech nebyla lesklokorka chápána jako „rychlý lék“, ale spíš jako dlouhodobý harmonizační prostředek. Měla se proto užívat podle konkrétní diagnózy týdny až měsíce. Právě proto se dodnes řadí mezi tzv. adaptogeny – to jsou látky, které pomáhají tělu lépe se vyrovnat se zátěží, ať už fyzickou, nebo psychickou.

Foto: Pixabay

TIP: Vyhazujete z česneku klíček? Možná zbytečně. Někdy nemá na chuti vůbec žádný vliv, jindy dokáže celé jídlo pokazit. Kdy ho nechat a kdy ho raději bez lítosti odstranit?

Nechutná vám prášek? Zkuste tinkturu

Chuť rozemleté lesklokorky bohužel není právě uchvacující, někdy se z ní může dokonce zvedat žaludek. V takovém případě nechte podrcenou (nebo už rozemletou houbu) na 24 hodin zmrznout, a pak ji zalijte vysokoprocentním alkoholem. Ale jen tak, aby byla ponořená. Pak nechte směs několik měsíců macerovat. Minimum je tři měsíce, mnohem lepší však bude půlrok.

Nakonec hotovou tinkturu přeceďte a užívejte. Bude vám stačit opravdu malé množství – pouhých 10 kapek denně.

Zdroje:
https://www.britannica.com/science/reishi-mushroom

https://www.mountsinai.org/health-library/herb/reishi-mushroom

Náhledové foto: Eric Steinert: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ganoderma_lucidum_01.jpg