Čas na druhý sběr – z kopřivových listů si připravíte třeba skvělý prostředek proti migréně i pro lepší spánek

Čas na druhý sběr – z kopřivových listů si připravíte třeba skvělý prostředek proti migréně i pro lepší spánek Občas lidé v dnešní době zapomínají, že příroda je stále to nejsilnější, co na světě je. A dokáže si pomoci i s leckterými zdravotními neduhy.

Například kopřiva byla využívána již ve starém Egyptě a její pozitivní vlastnosti nikam nezmizely. Pomáhá například se zvětšenou prostatou, snižováním zánětů i krevním tlakem. A pokud si připravíte recept, ve kterém je kopřiva doplněna pár dalšími silnými přírodními léčivy, tak se vám uleví od migrény, potíží se spaním a také podpoří správnou funkci jater i slinivky břišní.

Pozitivní vliv kopřivy na zdraví

Kopřiva rozhodně patří mezi základní kameny přírodní medicíny. Listy při kontaktu s kůží štípou a mohou způsobovat svědění či dokonce otoky. Pokud se ovšem kopřiva zpracuje – ať už sušením, vařením či lyofilizací, lze ji bez problému konzumovat.

Kopřiva je bohatá na vitamíny, minerály i antioxidanty, pomáhá snižovat záněty, léčit sennou rýmu a také snižuje krevní tlak a pomáhá držet pod kontrolou hladinu cukru v krvi. A poradí si i s migrénami nebo horší kvalitou spánku, stačí ji zkombinovat s citronem.

Foto: Pixabay

Potřebné suroviny:

• 1 kg listů kopřivy (ideální je sběr od začátku jara do května, druhý můžete uskutečnit teď na posečených rostlinách, které vyrašily)
• 2 citróny v bio kvalitě
• 2 jablka
• 0,5 kg medu (případně je možné použít také nerafinovaný cukr)
• pektin (případně želatina)

Omyjte si kopřivu, jablka i citróny. Z jablek můžete vyříznout jadérka a stopku, ale není to nezbytné. Všechny tři ingredience dejte do mixéru a mixujte, dokud nevznikne měkká směs. Takto připravenou směs mírně zahřejte a přidejte med a také pektin (případně želatinu) dle pokynů na obalu. Ještě ve chvíli, kdy je směs teplá, ji přelijte do sterilních sklenic. Užívejte vždy 2 lžičky každý den před jídlem.

Zdravotní přínosy

Většinu pozitivních vlastností, které tento recept obsahuje, má díky kopřivě, která je v něm nejvíce zastoupená. Dokáže čistit krev a zlepšit krevní obraz, což dokáže i domácí elixír, o kterém jsme na našem webu již také psali. Mimo to také tato receptura působí pozitivně na slinivku břišní a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.

Užitečné je užívání i ve chvíli, kdy trpíte infekcí močových cest a potřebujete podpořit střevní mikroflóru. Doporučován je tento lék i k léčbě jater, žlučníku, žaludečních vředů, plicních onemocnění, ale i při potížích se spánkem. Zkrátka se jedná o domácí lék, jak se sluší a patří, a nahradí leckdy přípravky z lékárny.

Zdroje info:

https://www.healthline.com/nutrition/stinging-nettle
https://www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/ruzne-nemoci/1528-jak-se-zbavit-bolesti-hlavy-a-migreny-pomoci-bylin-rimbaba-majoranka-kopriva-zemezluc-rebricek-mata-cesnek-trezalka
https://www.thehealthy.com/home-remedies/nettle-tea-benefits/
medicalmedium.com
https://www.alphega.cz/kopriva-je-plevel-a-nebo-ne, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9253158/

Náhledové foto: Pixabay