Třapatka bledá umí se zdravím zázraky. Mnohdy ji máte na zahradě, ani o tom nevíte

Třapatka bledá umí se zdravím zázraky. Mnohdy ji máte na zahradě, ani o tom nevíte. Když se řekne třapatka (nebo taky moderně třapatěnka či třapatkovka), většině z nás se vybaví nejspíš třapatka nachová (Echinacea purpurea). Ale i třapatka bledá (Echinacea pallida) umí naše zdraví báječně podpořit. A v některých ohledech je dokonce lepší než její známější sestřička.

Laik je od sebe často nepozná, byť se jejich květy vcelku nápadně liší (světlé okvětní lístky třapatky bledé visí přímo dolů, čímž zvýrazňují výrazný vystouplý střed květu). A nároky na pěstování mají obě stejné, stejně jako zpracování. Přesto tu však jeden významný rozdíl je…

Chřipka nebo nachlazení? Třapatce to opravdu jedno není

Třapatky si ceníme zejména pro množství účinných látek, které obsahují. Na prvním místě jsou to zcela jistě fenoly, které podporují aktivitu enzymů a buněčných receptorů – třapatka na náš organismus rovněž působí i jako účinný antioxidant.

Foto: Pixabay

Hledáte-li pomocníka pro boj s obyčejným nachlazením nebo na efektivní podporu imunity, bude vašim nárokům lépe vyhovovat třapatka nachová, jež se skvěle popere třeba i s rýmou nebo záněty močových cest. A její bledá sestřička si zase mnohem lépe poradí s chřipkovými stavy a imunitu rovněž podpoří.

Jak na tinkturu z echinacey

Je vcelku jedno, na jaký prostředek vsadíte, z třapatky se však nejvíce osvědčují tinktury. Stačí vložit libovolné čerstvé části rostliny (od květů až po kořen) do alkoholu. Všeobecně platí, že na jeden díl rostlinné nati potřebujeme dva díly alkoholu, tzn. půllitrovou tinkturu si vyrobíme z přibližně 150 gramů rostliny. Necháme macerovat přibližně měsíc, scedíme a užíváme při obtížích. A v jakém množství? Podle intenzity potíží 1–2 kávové lžičky každé dvě nebo tři hodiny. Po 14 dnech by měla následovat týdenní přestávka.

Varování: Třapatku by neměly užívat osoby s autoimunitním onemocněním.

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058675/, https://www.mountsinai.org/health-library/herb/echinacea, https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-981/echinacea, https://www.herbalgram.org/resources/herbalgram/issues/86/table-of-contents/hg86-herbprofile-echinacea/

Náhledové foto: Pixabay