Připravte své tělo na zimu s očistnou kůrou, která se řídí fázemi měsíce. Ideální čas je teď
Připravte své tělo na zimu s očistnou kůrou: Zima se blíží a přináší s sebou i nejrůznější nástrahy v podobně nemocí a dalších nepříjemností. Pokud si chcete pojistit svou imunitu, můžete ještě teď očistit své tělo od všech negativních jevů.
Podzimní očistná kůra není složitá. Stačí jen pít předem zvolené bylinky, a pokud možno dodržovat veganskou nebo alespoň vegetariánskou dietu. Není to ale úplně podmínkou. Pití alkoholu by mělo být střídmé (vynechte ten tvrdý) a snažte se odpočívat.
Rozpis na očistnou kůru na prvních 14 dní
Podívejte se, co je třeba dělat v jednotlivé dny.
Foto: Pixabay
| Den | Co dělat a pít | Poznámka |
| 9.10.2022 (NE) | Bez bylinky | Půst – kuskus, rýže, chléb, voda |
| 10.10.2022 (PO) | rdesno ptačí (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 11.10.2022 (ÚT) | rdesno ptačí (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 12.10.2022 (ST) | vřes (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 13.10.2022 (ČT) | rdesno ptačí (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 14.10.2022 (PÁ) | vřes (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 15.10.2022 (SO) | rdesno ptačí (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 16.10.2022 (NE) | vřes (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 17.10.2022 (PO) | rdesno ptačí (3-4x denně) – celkem 750 ml (3 rovné lžíce bylinky zalité vřící vodou, 10 min. louhovat) | Pít před jídlem nebo mezi jídly |
| 18.10.2022 (ÚT) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
| 19.10.2022 (ST) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
| 20.10.2022 (ČT) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
| 21.10.2022 (PÁ) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
| 22.10.2022 (SO) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
| 23.10.2022 (NE) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
| 24.10.2022 (PO) | pampeliškový kořen (1 lžička podrceného kořene, přelitá 200 ml vroucí vody – 10 min louhovat) | Vypít mezi 18 až 20 hod |
Zdroj: https://www.vasbylinkar.cz/detoxikovat-organismus-muzete-i-v-lete-jak-na-to/?gclid=Cj0KCQjw4omaBhDqARIsADXULuX257UNVnwTNb-jk2Bkj4rHZ3JFYppQG-sGDayNmS9sKa9LQ_k75WcaArOgEALw_wcB, https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/podzimni-ocistna-kura.A141203_142610_behani_onr, https://www.vasbylinkar.cz/3-tipy-na-ucinnou-podzimni-detoxikaci-ocistete-telo-i-mysl-s-ostropestrcem/?gclid=Cj0KCQjw4omaBhDqARIsADXULuVdL4-096eBqDPCVXfQDVIHgHYXT2rDgSksA5k7FktfBZEjxKeChVIaAujxEALw_wcB
Náhledové foto: Pixabay
Už odmalička o mně říkali, že mám zelené prsty. A protože pod nimi stále něco roste, nemůžu si všechny ty zajímavosti a dobré tipy nechat jen tak pro sebe :)
