Nasušte si v září malinové listy, vyplatí se to

Možná je to k nevíře, ale malinové listí se v minulosti sbíralo mnohem více než samotné plody. Už naši předkové totiž velmi dobře věděli, jak je právě listí z maliníků užitečné. V době, kdy existují různé doplňky stravy a tablety, často na sílu rostlin zapomínáme. Listy malin jsou v tomto ohledu typické. Jaké je vlastně jejich tajemství? Na to se zaměříme v následujících řádcích.

Doslova elixír života

Dá se to tak říct, zelené listy maliníku jsou skutečně gejzírem nejrůznějších tělu prospěšných látek. Jmenovat bychom mohli třeba:

• vitamín B12,
• vzácné organické kyseliny,
• živiny
• a další látky.

Naši předkové používali malinové listí při mnohých neduzích. Typický jsou třeba:

• bolesti zubů,
• záněty v dutině ústní,
• zmírnění menstruačních bolestí,
• průjmy,
• záněty močových cest,
• kožní obtíže.

Maliny a listy: Foto Pixabay

Skvělá prevence

Tak jako tak. Malinové listí umí podpořit imunitní systém, čistit krev a detoxikovat organismus. Určitě se můžete spolehnout také na antiseptické účinky a podporu trávení. mimo jiné nelze zapomenout ani na močopudné účinky. Malinové listy dokážou eliminovat i kašel.  

Usušte si listí, ale pozor na teplotu

Listí z malin najdete prakticky všude, na zahradách, rumištích i v přírodě. využít při sušení můžete klidně i sušičku, jen je třeba dát pozor na maximální teplotu. Ta nesmí přesáhnout 40 °C. Dojít by mohlo ke ztrátě potřebných látek.

Jak využit sušené listí maliníku?

Tradičně se z nich vaří čaj nebo připravuje léčivý zábal. Na čaj stačí jednoduše nasušené listy podrtit a zalít horkou vodou. Čaj nádherně voní a skvěle působí při zánětech dýchacích cest či horečkách. Listy navíc obsahují spousty vitamínů A, B, C a E či železa. Zapomenout přitom nelze ani na třísloviny. Čerstvé malinové listy jsou vynikající také na pleťovou masku či akné.

Zdroj info: https://tojenapad.dobrenoviny.sk/malinove-ucinky-pre-zdravie/

Listy maliníku: Náhledové foto Pixabay