Jak pomůže zázvor vaší imunitě? Působí na více frontách, tvrdí odborník

Zázvor je už tradičním prostředkem pro léčbu nachlazení a dalších zimních obtíží. Ne vždy je nám však jasné, proč a čím je pro naše tělo tak prospěšný. Pojďme se nyní podívat na to, co od něho můžeme s jistotou očekávat.

Pokud vsadíme na kvalitní zázvor, pak bychom měli vědět, že v sobě obsahuje především nadprůměrně vysoké množství účinných látek 6-gingerolu a 6-shogaolu. Ty se organismu hodí pro podporu imunity a také pro ceněné pro udržení normální funkce dýchacích cest.

V Asii se zázvor používá už po staletí

V tradiční východní medicíně se tato oblíbená štiplavá bylinka používá už po tisíciletí. Ceněny jsou především její mnohostranné léčivé účinky, ale také nevšední chuť. Při pravidelném užívání podpoří Vaši imunitu. A proč tomu tak je?

Kouzlo zázvoru se skrývá především ve dvou účinných látkách. Jde o:

• 6-gingerolu
• a 6-shogaolu.

Měli byste však vědět, že ne každý oddenek jich však obsahuje stejně. Rozdíly mezi některými kusy bývají propastné. „Složení rostlinného materiálu se mění v závislosti na původu suroviny a době její sklizně,“ vysvětluje Jan Vokurka z firmy Kitl, která provedla celou řadu měření zázvorových oddenků.

Foto: Pixabay

Vsaďte i na správnou úpravu

Vysoký obsah účinných látek v oddenku však sám o sobě bohužel tak úplně nestačí. Je proto rovněž nutné zázvor vhodným způsobem upravit. Například přidáním vitaminu C se pak jeho účinky zázvoru zesilují. Právě proto se doporučuje přidat do zázvorového čaje chutný citron.

Jak působí zázvor na organismu:

• Přispívá k normálnímu trávení
• Má antioxidační účinek
• Pomáhá podporovat imunitní systém
• Pomáhá potlačit projevy zvracení
• Přispívá k normální funkci dýchacích cest
• Napomáhá udržet normální činnost kardiovaskulárního systému
• Pomáhá udržovat normální hladinu cukru a tuků v krvi

Zázvor mohou užívat dospělí bez kontraindikací a děti od 6 let věku.

Náhledové foto: Pixabay

Zdroj: Extra silný zázvor, to je Kitl Eligin BIO na podporu imunity | Protext – PR služby ČTK